Effektive Belagentfernung: Ein Leitfaden zu Zahnstochern und Mundhygiene

Belag sind die Bakterien in Ihrem Mund, die Karies verursachen, indem sie mit kohlenhydratreichen Lebensmitteln interagieren, die auf Ihren Zähnen zurückbleiben. Karies kann natürlich durch die Grundlagen verhindert werden – zweimal täglich mit fluoridhaltiger Zahnpasta putzen und mindestens einmal täglich seiden. Sie sollten auch zweimal jährlich zu einer Untersuchung und Reinigung beim Zahnarzt gehen – die Reinigung durch Ihren Zahnarzt ist etwas industrieller als Ihre und wird daher stärkere Belagentferner verwenden. Sie können auch einen Schritt weiter gehen und sich einen eigenen Belag-Zahnstocher für den Heimgebrauch kaufen.

Anleitung

1. Kaufen Sie einen Belag-Zahnstocher. Die häufigste Marke für Haushalts-Belag-Zahnstocher ist DenTek, obwohl es andere gibt, darunter Dental Pik und Conair. Sie können diese alle online kaufen.
2. Halten Sie den gebogenen Teil oben am Zahnstocher flach auf Ihre Zähne. Er sollte genau am Zahnfleischrand sein, wo Ihr Zahn beginnt.
3. Kratzen Sie den Zahnstocher sanft zum unteren Ende Ihres Zahns hinunter, um Belag zu entfernen.
4. Wiederholen Sie diesen Vorgang nach Bedarf mehrmals.