Das Gurgeln mit Mundwasser kann Ihnen sauberen, minzfrischen Atem hinterlassen. Allerdings kann gekauftes Mundwasser auch Farbstoffe, Alkohol und sogar Süßstoffe enthalten. Eine Natron-Spülung ist eine günstige, natürliche Methode, um den Atem zu erfrischen, ohne den Einsatz aggressiver Chemikalien. Versuchen Sie, Ihr eigenes Natron-Gurgelwasser zu Hause herzustellen, indem Sie einige leicht erhältliche Zutaten und ätherische Öle verwenden. Selbstgemachte Gurgelwasser helfen auch der Umwelt, da Sie Ihre Behälter wiederverwenden können.
Benötigte Utensilien
- Messbecher
- Wasser
- Natron
- Reines Pfefferminzöl
- Teebaumöl
- Behälter mit Deckel
- Zimtöl
- Stevia
Anleitung
Pfefferminz- und Teebaum-Mundwasser
- 1. Füllen Sie einen Messbecher mit 60 ml Wasser. Gießen Sie das Wasser in einen Behälter mit dicht schließendem Deckel. Sie können sogar einen alten Mundwasserbehälter wiederverwenden.
- 2. Geben Sie 1/4 Teelöffel Natron in den Behälter.
- 3. Geben Sie einen Tropfen reines Pfefferminzöl hinzu.
- 4. Geben Sie 1 Tropfen Teebaumöl hinzu.
- 5. Setzen Sie den Deckel fest auf und schütteln Sie vorsichtig, bis alle Zutaten gut vermischt sind.
- 6. Gießen Sie etwa 2 Esslöffel des Mundwassers in eine Tasse und gurgeln Sie gründlich.
Zimt-Mundwasser
- 7. Füllen Sie einen Messbecher mit 240 ml Wasser. Gießen Sie es in einen verschlossenen Behälter.
- 8. Geben Sie 2 Teelöffel Natron hinzu. Verschließen Sie den Deckel fest. Schütteln Sie gut, bis sich alles Natron aufgelöst hat. Entfernen Sie den Deckel.
- 9. Geben Sie drei bis vier Tropfen Zimtöl in den Behälter.
- 10. Geben Sie 1/8 Teelöffel Stevia hinzu.
- 11. Verschließen Sie den Deckel fest. Schütteln Sie gut. Gießen Sie 2 Esslöffel in eine Tasse und gurgeln Sie.
