Kinderliches Zähneknirschen (Bruxismus) verstehen und behandeln

Pädiatrischer Bruxismus ist der medizinische Begriff dafür, wenn ein Kind im Schlaf die Zähne knirscht. Dieser Zustand kann für Eltern frustrierend sein, die sich um die Entwicklung der Zähne ihrer Kinder und ihre allgemeine Gesundheit sorgen. Allerdings kann Zähneknirschen durch psychische Probleme wie Stress und Angst sowie durch orale Gesundheitsprobleme wie nicht ausgerichtete Zähne verursacht werden. Daher kann die Lösung dieses Zustands mit Hilfe eines Kinderpsychologen und eines Kinderzahnarztes gefunden werden.

Was Sie benötigen

• Aromatherapie-Düfte
• Beruhigende Musik
• Nachtschiene
• Glas Wasser

Anleitung

Stressreduzierende Techniken

1. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über Probleme zu Hause oder in der Schule, die Angst verursachen könnten. Über ihre Ängste zu sprechen, kann oft helfen, ihre Befürchtungen zu lindern.

2. Bieten Sie eine beruhigende Routine vor dem Schlafengehen Ihres Kindes. Geben Sie beruhigende Aromatherapie-Düfte in das Zimmer Ihres Kindes und spielen Sie leise beruhigende Musik zur Schlafenszeit, um Ihrem Kind zu helfen, zur Ruhe zu kommen, bevor es einschläft.

3. Reduzieren Sie den Konsum von koffeinhaltigen Lebensmitteln und Getränken wie Schokolade und Limonade durch Ihr Kind. Koffein wird die Reaktion des Körpers auf Stress verstärken und kann zum Zähneknirschen beitragen.

4. Lassen Sie Ihr Kind von einem Kinderpsychologen untersuchen, wenn ihr Stress und ihre Angst dazu führen, dass sie weiterhin die Zähne knirscht.

Zahnärztliche und ernährungsphysiologische Techniken

5. Verbieten Sie Ihrem Kind, auf Dinge zu kauen, die keine Nahrung sind, wie Stifte, Schnuller und Kaugummi. Die Muskeln im Kiefer können sich an ständige Kaubewegungen gewöhnen, und dies kann zum Zähneknirschen beitragen.

6. Bringen Sie ein älteres Kind zu einer Untersuchung bei einem Kinderzahnarzt für die Anwendung einer Nachtschiene. Dieses Gerät wird zwischen die oberen und unteren Zähne Ihres Kindes gelegt und dient als Barriere, um die Zähne während des Zusammenbeißen und Knirschens zu schützen.

7. Erhöhen Sie den Wasserverbrauch Ihres Kindes während des Tages. Zähneknirschen bei Kindern kann das Ergebnis von Dehydrierung sein.