Ein korrekt eingelegter Tampon wird beim Wasserlassen nicht herausfallen. Die Vagina und die Harnröhre sind separate anatomische Öffnungen; der Tampon sitzt im Vaginalgewölbe, sicher gehalten von den Vaginalwänden.
Warum er an Ort und Stelle bleibt
- Vaginalwände kollabieren um den Tampon (wie ein Socke).
- Beckenbodenmuskulatur bietet zusätzliche Unterstützung.
- Der Faden tritt aus der Vaginalöffnung aus und stört den Harnstrahl nicht.
Wann Verrutschen auftreten kann
- Falsche Einlage: Nicht weit genug hinter dem Vaginalintroitus platziert.
- Falsche Saugstärke: Ein zu kleiner Tampon für die Flussmenge wird gesättigt und rutscht.
- Beckenbodenschwäche: Postpartale Veränderungen oder Alterung können die Unterstützung reduzieren.
- Pressen bei Stuhlgang: Erhöht den intraabdominalen Druck.
Tipps für einen sicheren Sitz
- Vollständig einführen: Applikator oder Finger bis zur vollen Länge verwenden; der Tampon sollte nicht spürbar sein.
- Wählen Sie die Saugstärke entsprechend Ihrer Blutung (leicht, regelmäßig, super).
- Alle 4–8 Stunden wechseln (maximal 8 Stunden), um das Risiko des toxischen Schocksyndroms (TSS) zu reduzieren.
- Wenn der Faden nass wird, einfach trocken tupfen – kein Wechsel nötig, es sei denn, er ist gesättigt.
Wann zum Kliniker gehen
- Rezidiviertes Herausfallen trotz korrekter Technik.
- Schmerzen, ungewöhnlicher Ausfluss, Geruch oder Fieber (möglicher verhaltener Tampon oder TSS).
- Beckenbodensymptome wie Prolaps oder Inkontinenz.
Wasserlassen und Tampongebrauch sind unabhängige Funktionen. Wenn es sich falsch anfühlt, erneut einführen oder Produkte wechseln.
