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Richtiges Tampon-Einführen: Vollständige Platzierung und Schnurposition erklärt

Ja, der gesamte Tampon (absorbierender Zylinder) sollte in der Vagina sein. Nur die Entfernungsfaden bleibt außen.

Korrekte Platzierung

  1. Applikator einführen, bis die Finger den Vaginaleingang berühren (oder bei digitaler Einfügung).
  2. Stempel vollständig drücken — Tampon entfaltet sich im Vaginalgewölbe (Fornix).
  3. Applikator entfernen; Faden hängt frei vom Vaginaleingang.

Warum vollständiges Einführen wichtig ist

  • Komfort: Tampon sitzt über dem sensorisch nervenreichen Introitus.
  • Undichtigkeitsvermeidung: Muttermundsostium bedeckt; Fluss zentral absorbiert.
  • Einfache Entfernung: Faden zugänglich.

Häufige Fehler

  • Teilweises Einführen: Fühlt sich wie Fremdkörper am Eingang an; Undichtigkeit.
  • Falscher Winkel: Zum unteren Rücken zielen, nicht zum Bauch.
  • Zu große Saugstärke: Unangenehm, schwerer einzuführen.

Überprüfung

Sie sollten den Tampon nicht spüren. Wenn doch, ist er wahrscheinlich zu tief — sanft mit sauberem Finger weiter hineindrücken oder entfernen und erneut einführen.

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