Als 13-Jährige/r, der/die sich um die Gesundheit des Vaters sorgt, kannst du konstruktive Schritte unternehmen:
- Sprich mit einer vertrauenswürdigen erwachsenen Person – anderes Elternteil, Großelternteil, Tante/Onkel, Familienfreund. Sie können deinen Vater mit mehr Einfluss ansprechen.
- Kontaktiere das Büro seines Arztes – sie können ohne Einwilligung keine Informationen preisgeben, können aber deinen Bedenken zuhören und sich möglicherweise um einen Wohlfahrtscheck kümmern.
- Schulressourcen – Berater/in, Krankenschwester, Lehrer/in können dir helfen, dich zurechtzufinden und dich mit Gemeinschaftsdiensten zu verbinden.
- Drücke Besorgnis ruhig aus – „Ich mache mir Sorgen um dich, weil ich [spezifische Beobachtungen] bemerkt habe. Ich habe dich lieb und möchte, dass du gesund bist.“ Vermeide Anschuldigungen.
- Biete praktische Hilfe an – Termin vereinbaren, ihn fahren, im Wartezimmer sitzen.
- Krisenlinien – bei unmittelbarer Gefahr (Suizid, Überdosis, schwere Vernachlässigung): 988 (USA), lokale Notdienste.
Du bist nicht verantwortlich für seine Entscheidungen, aber deine Interessenvertretung zählt. Erwachsene in seinem Leben haben mehr Hebelwirkung; beziehe sie ein.
