Gebärmutterhalsöffnung und Geburtsverlauf: Was Sie in der 38. Schwangerschaftswoche erwarten können

Die Geburtsdauer variiert stark. Allgemeine Richtlinien:

• Erstgebärende: 12–18 Stunden.
• Vorherige Geburten: 6–12 Stunden.

Manche erleben viel kürzere oder längere Geburten; manche gehen ohne vorausgehende Wehen in die Geburt über.

Mit Scheinwehen umgehen

• Ruhe, ausreichend trinken, kleine häufige Mahlzeiten essen
• Warmes Bad/Dusche, Wärmekissen auf dem unteren Rücken
• Leichte Bewegung (Spazierengehen, Schwimmen)
• Entspannungstechniken, Musik, soziale Unterstützung

Kontaktieren Sie Ihren Arzt oder Hebamme, wenn die Wehen stärker oder häufiger werden oder Sie Bedenken haben.