Nachtschutz: Nebenwirkungen und potenzielle Risiken

Der Nachtschutz, auch Mundschutz genannt, ist ein Einsatz, der während des Schlafens über deine Zähne gelegt wird, um Zähneknirschen oder Bruxismus zu verhindern. Rezeptfreie Versionen müssen erhitzt und dann an deine oberen oder unteren Zähne angepasst werden, während ein Zahnarzt einen mit individuellem Sitz bereitstellt. Der Nachtschutz wird seit mehreren Jahrzehnten verwendet, aber die Mayo Clinic warnt vor einer Reihe von Nebenwirkungen.

Sitz

Nachtschützer, die nicht richtig sitzen, können nachts herausfallen oder sich bewegen, besonders wenn du mit den Zähnen knirschst. Sie können auch andere Bereiche deines Mundes reizen, wenn sie in deine Wangen einschneiden oder falsch über deinem Zahnfleisch positioniert sind. Der beste Weg, um einen schlechten Sitz zu vermeiden, ist die Verwendung eines individuell angepassten Nachtschutzes von einem Zahnarzt.

Länge

Die besten Nachtschützer, um ein Verschieben zu verhindern, sind diejenigen, die über die gesamte obere oder untere Zahnreihe passen. Diejenigen, die nicht die gesamte Reihe abdecken, neigen eher dazu, sich in deinem Mund zu verschieben, weil deine Zähne keine stabile Basis haben, in die sie beißen können.

Material

Nachtschützer aus weichem oder gelartigem Material sind ebenfalls anfälliger dafür, sich beim Zähneknirschen zu lösen. Nachtschützer aus weicheren Materialien passen im Allgemeinen nicht so gut wie solche aus stabileren Substanzen wie Acryl.

Anleitung

Die Nichtbeachtung der Anweisungen zur Verwendung des Nachtschutzes kann ihn unwirksam machen. Trage den Nachtschutz jede Nacht und befolge die genauen Anweisungen deines Zahnarztes zu allen anderen Aspekten seiner Verwendung.

Sonstiges

Ein Nachtschutz könnte Symptome anderer Störungen verschlimmern, wie z. B. Schlafapnoe. Lass deinen Zahnarzt wissen, wenn du unter anderen Schlafbeschwerden leidest. Zwei Berichte von Verbrauchern auf Patientslikeme.com fügten zwei weitere negative Effekte hinzu. Einer erwähnte, dass der Nachtschutz manchmal Zahnschmerzen verursacht, während der andere sagte, der Nachtschutz dämpfe die Intimität aufgrund seiner Unattraktivität.