Natürliche Behandlungen für Mundgeruch

Schlechter Atem, auch als Halitosis genannt, ist ein Begriff verwendet, um einen unangenehmen Geruch beim Sprechen oder Ausatmen zu beschreiben. Geruchs Bakterien im Mund gedeihen in sauerstoffarmen Bereichen wie der Rückseite der Zunge oder Taschen zwischen Zahnfleisch und Lippen. Schlechter Atem selbst ist nicht schädlich, aber es kann eine Belastung für Beziehungen und Komfort in der Öffentlichkeit setzen . Laut Fred Siemon , Autor von "The Bad Breath Buch, " gibt es natürliche Behandlungen, die helfen, befreien Sie von diesem Leiden wird . Trinken Sie Tee

Trinken Tee den ganzen Tag helfen behandeln Mundgeruch. Laut Lynn Beck , Autor von " 60 Heilmittel für schlechten Atem , " Verbindungen in Tee helfen , das Wachstum von Bakterien , die Mundgeruch verursacht. Darüber hinaus , Tee trinken hilft Ihrem Körper bleiben hydratisiert , die weitere Bekämpfung von Mundgeruch , schreibt Siemon . Erwägen Sie ein oder zwei Tropfen der ätherischen Öle , um Ihre Tasse Tee. Dies verleiht den Tee mit einem angenehmen Duft, der Ihnen den Atem erfrischt . Ätherische Öle zu berücksichtigen sind Lavendel, Teebaum, Zitrone und Pfefferminze.
Petersilie und Estragon

auf einem Zweig Petersilie oder Estragon für drei bis fünf Minuten Kauen . Sowohl Petersilie und Estragon Öle helfen töten die Bakterien , die Mundgeruch verursacht , sagt Beck . Diese frische Kräuter sind von den meisten natürlichen Lebensmittelgeschäft für einen relativ niedrigen Kosten. Kauen auf einem Zweig Petersilie oder Estragon vor Verlassen des Hauses für den erweiterten Schutz gegen schlechten Atem. Alternativ können Sie einen Tee aus Kraut entweder machen , indem man eine Unze eine oder beide in siedendem Wasser und ermöglicht es steil für fünf Minuten.
Obst Saft
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Laut Michael P. und Earl Mindell Bonner , Autoren von "The Oral Health Bibel" Fruchtsäfte trinken auf einer täglichen Basis hilft beseitigen Mundgeruch. Die Enzyme in Fruchtsaft Hilfe töten die Bakterien , die Mundgeruch verursachen, während die Aromen stimulieren die Speichelproduktion . Die Geruchs Bakterien gedeihen in einer trockenen Umgebung ; Speichelproduktion erhöht wird Mundgeruch bekämpfen. Während trinken Fruchtsaft ist von Vorteil , wählen Sie frische, natürliche Saft ohne Zuckerzusatz . Hinzugefügt Zucker sind kontraproduktiv bei der Behandlung von Mundgeruch , weil sie helfen, die Bakterien im Mund zu pflegen, sagt Siemon .