Wie Sie Ihre Zunge Desinfizieren

Das nächste Mal, wenn Sie schlechten Atem haben , um Ihre Zunge als den Schuldigen zu suchen. Bakterienwachstum auf der Zunge können chronische stinkenden Atem und führen zu anderen Zunge Krankheiten. Ein häufiges Missverständnis Stifte auf schlechten Atem nicht die Zähne putzen, aber die Desinfektion der Zunge richtig an die frische Luft und eine bessere Zahnhygiene führen . Mit einer sauberen Zahnbürste, Zungenschaber und tuckern von Mundwasser , können Sie auf einem Weg zu einer saubereren Zunge und Mund sein . Was Sie
Zahnbürste Zahnpasta

Mundwasser
Zungenschaber
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

auf eine Zahnbürste Tragen Sie eine kleine Menge Zahnpasta und bürsten Sie Ihre Zunge in einer Front- to-Back- Bewegung. Spülen Sie Ihren Mund mit warmem Wasser.
2

Kratzen Sie Ihre Zunge mit einem Zungenschaber, um überschüssige weiße Rückstände zu entfernen. Halten Sie den Schaber horizontal an die Lippen und mit leichtem Druck auf der Zunge , wie Sie , um wieder von vorne zu kratzen . Einige Zahnbürsten Zungenschaber auf der Rückseite des Zahnbürstenkopf befestigt. Sie können Schaber bei Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft oder Apotheke kaufen.
3

mit BakterienbekämpfungMundwasser für ein bis zwei Minuten Spülen Sie Ihren Mund . Die Lösung wird töten alle Keime mikroskopischen links auf der Zunge nach Kratzen und Bürsten .