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Zahnstein von Ihren Zähnen zu kratzen und ihn fernzuhalten, sind zwei sehr wichtige Aspekte eines gesunden Mundes. Zahnsteinbildung kann zu Zahnfleischerkrankungen führen, daher ist es wichtig, Ihre Zähne so zahnsteinfrei wie möglich zu halten. Sie können einfache Techniken anwenden, um den Zahnstein verschwinden zu lassen, bevor er sich zu einer Zahnfleischerkrankung entwickelt.
Tägliches Zahnseide benutzen hilft, Zahnstein zwischen den Zähnen herauszuziehen. Kaufen Sie einfach Zahnseide in Ihrer örtlichen Drogerie oder verwenden Sie die Zahnseide, die Ihnen der Zahnarzt nach einem Besuch gibt. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jedes Mal Zahnseide zu benutzen, wenn Sie Ihre Zähne putzen, um den Zahnsteinpegel in Ihrem Mund niedrig zu halten.
Putzen Sie Ihre Zähne mit einer weichen Bürste, die Fluorid enthält. Dies hilft, den Zahnstein zwischen Ihren Zähnen während Ihrer normalen täglichen Routine wegzukratzen. KidsHealth.org empfiehlt, dass Sie Ihre Zähne etwa drei Minuten lang pro Mal, zweimal täglich, putzen, um den Zahnstein auf ein absolutes Minimum zu reduzieren. KidsHealth.org empfiehlt außerdem, dass Sie Ihre Zahnbürste alle drei oder vier Monate wechseln.
Die Verwendung eines Mundwassers, das Sie rezeptfrei kaufen können, ist eine gute Ergänzung, um Ihnen zu helfen, den Zahnstein zwischen Ihren Zähnen wegzukratzen. KidsHealth.org empfiehlt, dass Sie ein Mundwasser mit Fluorid kaufen, um sicherzustellen, dass Sie einen Teil des Zahnsteins abtöten können. Mundwasser hilft, Zahnstein aufzulösen.
Wenn Sie immer noch ein Problem mit der Zahnsteinkontrolle haben, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt. Sie wird in der Lage sein, professionelle Werkzeuge zu verwenden, um den Zahnstein zwischen und auf Ihren Zähnen wegzukratzen. Manchmal verhärtet sich Zahnstein und ist ohne professionelle Intervention schwer zu erreichen.
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