Wege zu schaben die Tataren zwischen meinen Zähnen

Scraping Zahnstein aus der Zähne und halten es an der Bucht sind zwei sehr wichtige Aspekte einer gesunden Mund . Zahnstein kann zu Zahnfleischerkrankungen führen, so ist es wichtig, Ihre Zähne wie Zahnstein frei wie möglich zu halten. Sie können einfache Techniken verwenden, um den Zahnstein zu verschwinden , bevor es in Zahnfleischerkrankungen entwickelt zu bekommen. Floss Zähne

täglich Zahnseide hilft ziehen Zahnstein aus zwischen den Zähnen. Kaufen Sie einfach Zahnseide bei Ihrem örtlichen Apotheke oder nutzen Sie die Zahnseide der Zahnarzt gibt Ihnen nach einem Besuch . Machen Sie einen Punkt , um jedes Mal, wenn Sie Ihre Zähne putzen , um das Niveau von Zahnstein in den Mund zu halten Zahnseide .
Zähne putzen

Putzen Sie Ihre Zähne mit einer weichen Borsten Bürste, die Fluorid enthält . Dies wird helfen, den Zahnstein abkratzen zwischen die Zähne während Ihrer normalen täglichen Routine. KidsHealth.org empfiehlt, dass Sie Ihre Zähne etwa drei Minuten lang putzen zu einer Zeit , zwei Mal pro Tag, um Zahnstein an insgesamt gering zu halten. KidsHealth.org empfiehlt auch , dass Sie Ihre Zahnbürste alle drei oder vier Monate zu ändern.
Verwenden Mundwasser

Mit einem Mundwasser, ein, dass man über den Kauf Zähler , ist eine gute Ergänzung für das Helfen Sie kratzen den Zahnstein zwischen den Zähnen aus . KidsHealth.org empfiehlt, dass Sie ein Mundwasser mit Fluorid zu kaufen, um sicherzustellen, dass Sie in der Lage , einige der Zahnstein zu töten. Mundwasser hilft auflösen Zahnstein.
Besuchen Sie den Zahnarzt

Wenn Sie immer noch ein Problem mit der Zahnstein Kontrolle haben , vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt. Sie werden in der Lage , professionelle Tools verwenden, um zwischen den Zahnstein und auf Ihre Zähne zu kratzen. Manchmal Zahnstein verhärtet und ist schwer, ohne professionelle Intervention zu bekommen.