Wie man den Rauch Geruch Get Out of Your Mouth

Der Geruch von Zigarettenrauch auf Ihre Kleidung , Haar-und Atem für einige Zeit zu verweilen. Auch wenn die Zigaretten rauchen Sie werden gefiltert wird Teer und Nikotin ein Geruch von Rauch in den Mund verlassen. Diese unangenehmen Geruch kann ausgeschaltet Nichtrauchern , so dass es unattraktiv zu sprechen oder zu küssen. Wenn Sie mit dem Rauchen fortfahren, werden gute Zahnhygiene helfen, entfernen Sie den rauchigen Geschmack und Geruch aus dem Mund . Was Sie brauchen
Die Vitamin C ergänzen
Zahnbürste Zahnpasta

Mundwasser
Spearmint verlässt
Petersilie
Weitere Anweisungen anzeigen
1 Tanken Vitamin C verloren durch das Rauchen .

Werfen Sie einen Vitamin-C- Ergänzung jeden Tag. Das Nikotin in Zigaretten gefunden verbraucht Ihr Körper Vitamin C. Dieser Abbau ist , um schlechten Atem verbunden , so dass es wichtig ist erschöpft Vitamin C. ersetzen
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Putzen Sie Ihre Zähne mit einer Zahnpasta, die den Atem erfrischt oder hilft mit schlechtem Atem - Probleme . Pinsel regelmäßig in der Früh und am Abend , sondern auch nach dem Rauchen den Mund reinigen und zu helfen, zu entfernen Geruch.
3 Mundwasser hilft deodorize einen rauchigen riechenden Mund.

Gurgeln mit Mundwasser beim Zähneputzen ist keine Option oder Zähneputzen zu ergänzen. Schwenken Sie das Mundwasser um den Mund für eine halbe Minute oder so, um Rauchgeruch deodorize .
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Chew auf der grünen Minze Blätter oder frische Petersilie , natürlich deodorize Ihren Atem. Spearmint kann leicht auf einer sonnigen Fensterbank oder im Garten angebaut werden , und Petersilie wird oft als Garnierung auf Restaurant- Mahlzeiten verwendet . Beide Kräuter können verschluckt , nachdem Sie sie gekaut haben werden.