Genesung nach Rückenoperation: Postoperative Pflege & Aktivitätsrichtlinien

Nach einer Rückenoperation sollten Sie Aktivitäten vermeiden, die Ihren Rücken belasten können, für mindestens sechs Wochen. Achten Sie auf Ihre chirurgischen Verbände und stellen Sie sicher, dass das Schmerzmedikament, das Sie einnehmen, den Heilungsprozess nicht beeinträchtigt. Darüber hinaus sollten Sie, wenn Sie Raucher sind, erwägen, während der Heilungsphase nicht zu rauchen, da Rauchen den Heilungsprozess verzögert.

Eingeschränkte Aktivitäten

Es gibt zahlreiche Aktivitäten, die Sie nach einer Rückenoperation vermeiden sollten, sagt das Holy Cross Hospital. Diese Aktivitäten umfassen alles, was Heben, Bücken, Drücken und alles andere erfordert, was Ihren Rücken belastet. Sie sollten in den ersten vier Wochen nichts Schwereres als 10 lbs heben oder etwas über Ihre Schultern heben. Lassen Sie Ihren Rücken mindestens sechs Wochen ruhen. Verzichten Sie auch auf das Rauchen, da dies den Heilungsprozess verzögert und die Chancen erhöht, dass eine Lendenwirbelversteifung nicht stattfindet.

Pflege Ihrer Operationswunde

Sie werden mit einem Verband über der Operationswunde aus dem Krankenhaus entlassen. Sie können diesen ein oder zwei Tage nach der Operation entfernen, wie das Holy Cross Hospital anweist. Sie sollten jedoch die Streifen, die die Operationswunde bedecken, von selbst abfallen lassen – normalerweise nach einer Woche bis 10 Tagen nach der Operation. Jegliche Schwellung, Rötung oder Flüssigkeitsabsonderung von der Operationswunde sollte Ihrem Arzt gemeldet werden. Sie sollten Ihre Operationswunde nicht schrubben, aber Sie können zwei Tage nach der Operation duschen, wie das Holy Cross Hospital empfiehlt.

Medikamente

Sie werden nach einer Rückenoperation Schmerzen verspüren, aber seien Sie vorsichtig bei der Art des Schmerzmedikaments, das Sie einnehmen. Verwenden Sie keine Medikamente mit blutverdünnenden Wirkstoffen oder aspirinbasierte Produkte, sagt das Holy Cross Hospital. Fügt das Christiana Spine Center hinzu, Arthritis-Medikamente und entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen sollten ebenfalls vermieden werden. Um die Schmerzen etwas zu lindern, können Sie fünf bis zehn Minuten lang, dreimal täglich, Eis auf die Wunde auftragen, schlägt das Christiana Spine Center vor.