Die Binde verstecken
- Aufrollen oder falten Sie die Binde in eine kompakte Form.
- In Papier einwickeln oder in eine kleine, undurchsichtige Tasche legen, um zusätzliche Diskretion zu wahren.
Transportstrategien
- In der Hand tragen: Halten Sie sie natürlicher Weise auf Hüfthöhe, als ob Sie ein Telefon oder eine Brieftasche halten würden.
- Tasche: Gleiten Sie sie in eine Hosentasche, Jackentasche oder Kapuzenjackentasche.
- Kleidung verstauen: Stecken Sie sie in einen Bund, Ärmel oder unter ein langes Hemd/eine Jacke.
Zeitplan & Toiletten-Etikette
- Wählen Sie, wenn möglich, Zeiten mit geringer Besucherfrequenz (z. B. zwischen den Stunden, in der Arbeitspause).
- Sobald Sie in der Kabine sind, legen Sie die Binde auf den Toilettenpapierhalter oder eine saubere Oberfläche.
- Entsorgen Sie gebrauchte Binden in Toilettenpapier gewickelt in einem Mülleimer mit Deckel – niemals in die Toilette werfen.
Selbstbewusstsein und natürliche Bewegungen sind entscheidend – die meisten Menschen achten nicht darauf. Wenn gefragt, reicht ein einfaches „Ich bin gleich zurück“.
