Knie- & Ellbogenknorpel: Funktionen, Vorteile & Bedeutung

Funktionen des Gelenkknorpels in Knie und Ellbogen

1. Lasttragung & Gewichtsverteilung: Verteilt kompressive Kräfte über das Gelenk, schützt den subchondralen Knochen.
2. Stoßabsorption: Viskoelastische Matrix dämpft Aufprall beim Gehen, Laufen, Springen.
3. Niedrige Reibungsoberfläche: Ermöglicht gleitende Bewegung; Reibungskoeffizient ~0,001 (besser als Eis).
4. Gelenkschmierung: Chondrozyten produzieren Synovialflüssigkeitskomponenten (Hyaluronsäure, Lubricin).
5. Gelenkkongruenz & Stabilität: Knorpelgeometrie passt gegenüberliegenden Oberflächen, verhindert Subluxation.
6. Schutz des subchondralen Knochens: Verhindert direkten Knochen-auf-Knochen-Kontakt und Abrieb.

Knorpeldegeneration (Osteoarthritis, Trauma) führt zu Schmerzen, Steifheit, Schwellung und Funktionsverlust. Erhaltungsstrategien umfassen Gewichtsmanagement, niedrig belastende Bewegung und frühe Behandlung von Verletzungen.