Wie zieht man High Heels an?

1. Wählen Sie die richtige Größe und Breite. High Heels sollten eng an Ihren Füßen anliegen, ohne zu eng zu sein. Stellen Sie sicher, dass Ihre Zehen genügend Platz haben, um sich frei bewegen zu können.

2. Laufen Sie Ihre High Heels nach und nach ein. Tragen Sie sie zunächst für kurze Zeit im Haus oder bei der Arbeit. Erhöhen Sie dann langsam die tägliche Tragedauer. Dies hilft, Blasen und Schwielen vorzubeugen.

3. Verwenden Sie unterstützende Einlagen. Wenn Ihnen High Heels zu unbequem sind, können Sie rezeptfreie Einlagen verwenden, die für zusätzliche Polsterung und Halt sorgen.

4. Gehen Sie anmutig. Machen Sie kleinere Schritte und gehen Sie von der Ferse bis zu den Zehen statt auf dem flachen Fuß. Halten Sie Ihren Körper aufrecht und vermeiden Sie eine Krümmung des Rückens.

5. Wissen Sie, wann Sie sich ausruhen müssen. Tragen Sie keine High Heels über einen längeren Zeitraum. Machen Sie über den Tag verteilt Pausen und gönnen Sie Ihren Füßen die Möglichkeit, sich auszuruhen.

Denken Sie daran, dass es Übung erfordert, bequem in High Heels zu gehen. Aber mit der Zeit und Geduld werden Sie in der Lage sein, Ihr Können wie ein Profi zu zeigen!