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Brüche des Schlüsselbeins (Clavicula) sind überraschend häufig; beim richtigen Aufprallwinkel lassen sie sich teuflisch leicht brechen. Glücklicherweise gehören sie zu den am schnellsten heilenden Knochen und benötigen keinen Gips, also sind sie ein Kinderspiel zu heilen, nicht wahr? Tatsächlich kann ein Schlüsselbeinbruch schädliche langfristige Auswirkungen haben, daher ist die Lektüre aller Behandlungsmöglichkeiten ein wichtiger erster Schritt in eine komplikationsfreie Zukunft. Die meisten Ärzte schicken Sie einfach mit einer Armschlinge nach Hause, daher liegt es an Ihnen, die Recherche durchzuführen, damit Ihr Knochen richtig heilt.
Was Sie benötigen
- Röntgenbild des Schlüsselbeins
Anleitung
- Röntgenaufnahme – Besorgen Sie sich ein Röntgenbild Ihres Schlüsselbeins. Machen Sie bei Bedarf ein Handyfoto Ihres Röntgenbildes im Krankenhaus oder in der orthopädischen Klinik.
- Art des Bruchs – Welche Art von Bruch haben Sie? Ein Haarriss hat lediglich einen Riss im Knochen, und der Knochen ist noch in einem Stück. Ein einfacher Bruch ist, wenn der Knochen in genau zwei Stücke gebrochen ist. Ein Mehrfachbruch hat den Knochen in mehr als zwei Stücke. Ein offener Bruch ist, wenn ein Knochenstück zu irgendeinem Zeitpunkt die Haut durchbrochen hat. (Beachten Sie, dass der Knochen oft wieder in den Körper zurücktritt, nachdem er die Haut durchbohrt hat, also suchen Sie nach einer Stichwunde oder einem Schnitt an der Bruchstelle.)
- Armschlinge – Funktioniert eine Armschlinge für Sie? Schlingen wirken äußerst gut bei Haarrissen, mäßig gut bei einfachen Brüchen mit geringer Überlappung der Teile, schlecht bei Mehrfachbrüchen und sollten NICHT bei offenen Brüchen verwendet werden (da eine hohe Wahrscheinlichkeit besteht, dass der Knochen kontaminiert wurde und eine chirurgische Reinigung benötigt.) Wenn Sie einen offenen Bruch haben, überspringen Sie zu Schritt 7.
- Achter-Verbands – Wenn Sie eine Armschlinge in Betracht ziehen, ziehen Sie auch den Achter-Verbands in Betracht, wie links gezeigt, besonders wenn: (1) Ihr Bruch frisch ist – bevorzugt weniger als eine Woche alt (2) Ihr Lebensunterhalt von körperlicher Arbeit oder der physischen Nutzung der Schulter auf der Seite Ihres Bruchs abhängt (3) Eine Operation aufgrund der finanziellen Belastung unerwünscht ist. Er zwingt Ihr Schlüsselbein am besten in eine gut ausgerichtete Position, und obwohl er weniger bequem ist, kann es sich LOSEN lohnen.
- Sechs-Wochen-Behandlung – Wenn Sie sich entweder für die Schlinge oder den Achter-Verbands entschieden haben, verwenden Sie ihn konsequent für mindestens sechs Wochen und vermeiden Sie alle Bewegungen oder das Heben, die Schmerzen verursachen oder das Bewegen Ihres Ellbogens vom Körper weg erfordern. Ein vorzeitiger Abbruch der Behandlung kann zu unvollständiger Heilung und chronischen Schmerzen führen. Genießen Sie das Austauschen von wissenden Blicken und Lächeln mit all den Fremden, die Sie in dieser Zeit auf Krücken, in einer Schlinge oder einem Gips treffen.
- Nachsorge – Kehren Sie zu einem Arzt zurück, um Nachsorge-Röntgenbilder Ihres Schlüsselbeins zu erhalten. Wenn es in einer schönen, ausgerichteten Position verheilt ist, Glückwunsch! Sie haben Glück! Überspringen Sie zu Schritt 9 für die Rehabilitation. Wenn das Schlüsselbein verheilt ist, aber die beiden Enden des Knochens sich überlappen, besonders wenn um mehr als 1,27 cm, gehen Sie zum nächsten Schritt. Auch wenn die beiden Enden des Knochens schlecht oder gar nicht verheilt sind („Pseudarthrose“ oder „Fehlheilung“ des Knochens), gehen Sie zum nächsten Schritt.
- Operation – Es ist Zeit, über eine Operation zu sprechen (sofort, wenn es sich um einen offenen Bruch handelt.) Es gibt zwei Hauptarten von Operationen: eine Platte, die mit Schrauben auf den Knochen geschraubt wird (besonders bei Mehrfachbrüchen) oder ein Pin, der längs in den Knochen eingeführt wird (besonders bei einfachen Brüchen.) Die Plattenbehandlung ist häufiger, erzeugt aber eine viel längere und sichtbarere Narbe. Wenn Ihr Lebensunterhalt von Ihrem Aussehen abhängt (Model/Schauspieler/Schauspielerin/Golddigger), wird empfohlen, die Pin-Methode zu verwenden.
- Nach der Operation – Nach der Operation halten Sie den Arm für mehrere Wochen in einer Schlinge. Selbst wenn Schwellung und Schmerzen abnehmen, versuchen Sie, Ihr Schlüsselbein zu schonen; eine vollständige und vollständige Genesung wird helfen, eine schmerzfreie langfristige zu gewährleisten. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes; Ihr Knochen sollte nach höchstens 12 Wochen vollständig verheilt sein, aber Sie werden in der Lage sein, die Aktivität langsam zu steigern, beginnend kurz nach der Operation.
- Rehabilitation – Nach Ihrer langen Genesung werden Ihre Kraft und Ihr Bewegungsumfang im betreffenden Arm deutlich abgenommen haben. Finden Sie ein GRADUELLES Rehabilitationsprogramm, das zu Ihnen passt (entweder über Ihren Arzt oder online.) Eine grundlegende Rehabilitationsroutine, um Sie zu starten, ist unter Ressourcen aufgeführt.