Diät vor bariatrischer Chirurgie: Vorbereitung Ihres Körpers auf den Erfolg

Die Vorbereitung auf eine bariatrische Chirurgie ist entscheidend, wenn die Operation erfolgreich sein soll. Sie müssen anfangen, sich so zu ernähren, wie es Ihrer postoperativen Diät ähnelt, um Ihren Körper auf die reduzierte Nahrungsaufnahme vorzubereiten. Wichtig ist, dass Sie die Anweisungen Ihres Arztes streng befolgen.

Anweisungen

1. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes. Die Mehrheit der Ärzte, die bariatrische Chirurgie durchführen, verlangen, dass Sie zuerst versuchen, durch Diät abzunehmen. Wenn Sie nicht erfolgreich abnehmen, werden Sie ein Kandidat für eine Gewichtsverlustoperation. Ein positiver Effekt dieser Diät ist, dass Sie begonnen haben, sich selbst zu trainieren, besser zu essen. Ihr Arzt wird Ihnen helfen zu bestimmen, welche Art von Diät Sie benötigen.
2. Versuchen Sie, Ihre Nahrungsaufnahme allmählich zu reduzieren. Wenn Sie wissen, dass Ihre Operation in einigen Monaten geplant ist, versuchen Sie langsam, die Menge der Nahrung, die Sie essen, zu reduzieren. Während die Kalorienzahl einen großen Einfluss auf die Ernährung hat, ist Ihre Hauptsorge hier, sich daran zu gewöhnen, kleinere Mengen Nahrung zu essen, da dies das Ziel Ihrer bariatrischen Chirurgie ist. Kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu essen, ist entscheidend.
3. Hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie anfangen, sich satt zu fühlen, ist es Zeit, mit dem Essen aufzuhören. Dies wird eine sehr wichtige Regel sein, die Sie nach Ihrer Gewichtsverlustoperation befolgen müssen, also beginnen Sie jetzt, sich daran zu gewöhnen.
4. Versuchen Sie, sich vor dem direkten Übergang zu einer Flüssigdiät von fester Nahrung zu entwöhnen, wenn das das ist, was Ihr Arzt anordnet. Sie können dies tun, indem Sie Smoothies trinken und Brühesuppen essen. Trinken Sie jedoch nicht zu schnell, da eine Hauptkomponente Ihrer postoperativen Diät darin besteht, Ihre Flüssigkeiten langsam zu schlürfen, nicht in großen Schlucken hinunterzustürzen.
5. Schreiben Sie die Empfehlungen Ihres Arztes für die Operationsvorbereitung auf. Viele verlangen, dass Patienten nur wenige Tage vor der Operation Flüssigkeiten zu sich nehmen. Dies kann schwierig sein, also versuchen Sie, sich mit anderen Aktivitäten wie Spazierengehen, Radfahren oder Fitnessstudio zu beschäftigen, um Ihre Gedanken vom Essen fernzuhalten. Die Unterstützung Ihrer Familie und Freunde wird Ihnen in dieser Zeit ebenfalls sehr helfen.