Schizophrenie ist eine psychische Störung, die normalerweise im frühen Erwachsenenalter auftritt. Viele nicht-medikamentöse Therapien wurden für den Einsatz bei Schizophrenie-Betroffenen untersucht, einschließlich sanfter, nicht-invasiver Therapien wie kognitiver Verhaltenstherapien und ernährungsphysiologischer Ansätze.
Vitamin C reduziert Oxidation
- Antioxidative Therapien haben sich als vorteilhaft für Patienten mit Schizophrenie erwiesen. Antioxidantien können helfen, Schäden durch freie Radikale zu verhindern, die im Gehirn durch normale Stoffwechselfunktion auftreten können, denen schizofrene Patienten besonders ausgesetzt sein sollen. Eine kleine, kurzfristige Studie zum Wert von Vitamin C hat gezeigt, dass Schizophrenen, die Vitamin C zusammen mit ihrer Behandlungsmedikation einnahmen, bessere Marker für den Blutspiegel von Vitamin C sowie verringerte Marker für Oxidation im Gehirne zeigten als diejenigen, die es nicht taten.
Antioxidantien helfen bei Tics und Stimmung
- Vitamin E, Alpha-Liponsäure und sogar Melatonin (ein Derivat von Serotonin) wurden ebenfalls als besonders starke Antioxidantien für Schizophrenen mit einigen der grotesken äußeren Tics empfohlen, die Manifestationen der Krankheit sein können. Zusätzlich wurde gezeigt, dass fünfundsiebzig Prozent der Schizophrenen, die auch die Antibabypille einnahmen und Symptome im Zusammenhang mit der Stimmung hatten, durch die Einnahme von B-6 zusammen mit ihrer regulären Medikation geholfen wurden.
Omega-3 schützt das Gehirn
- Ein umfassendes Papier des American Journal of Psychiatry behauptet, dass ein Mangel an Omega-3-Fettsäuren in der Ernährung zu psychischen Erkrankungen führen kann. Eine Überprüfung der Literatur des Medical College of Georgia berichtet, dass die Verwendung von Omega-3-Fettsäuren in Kombination mit der Supplementierung von Antioxidantien nützlich sein könnte, um die empfindlichen biochemischen Wege derjenigen zu schützen, die an Schizophrenie leiden, deren Gehirne möglicherweise anfälliger für Oxidation, Ernährungsungleichgewicht und die Verwüstungen von Stress sind als diejenigen, die nicht an der Krankheit leiden. Fetter Fisch und Walnüsse sind unter anderem gute Lieferanten von Omega-3-Fettsäuren. Bei der Wahl von fetthaltigen Fischquellen sollte Vorsicht walten, da Fische Quecksilberablagerungen enthalten können.
Kognitive Verhaltenstherapien
- Eine positive Kritik eines Forschungsartikels namens Cochrane Review legt nahe, dass Therapien, die persönliche Bewältigungsmethoden mit persönlichen Unterstützungssystemen integrieren, wesentlich und vorteilhaft für den Schizophrenie-Betroffenen sind. Musiktherapie, obwohl langfristige Ergebnisse noch nicht entdeckt wurden, wird als eine aktive Form der Behandlung angesehen, die die Person auf kreative und aktive Weise in seine eigene Heilung einbeziehen kann.
