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Hypnose wird seit langem zur Behandlung von Krankheiten und zur Überwindung von Sucht und anderen Herausforderungen eingesetzt. Sie wird auch als Unterhaltung angeboten. Es gibt zwei Arten: zulässige Hypnose und verdeckte Hypnose. Wenn jemand wissentlich in einen hypnotischen Zustand oder eine Trance eintritt, wird dies als zulässige Hypnose bezeichnet. Wenn eine Person dazu gebracht wird, hypnotisiert zu werden, wird dies als verdeckte Hypnose bezeichnet. Jemand hypnotisieren kann auf verschiedene Arten geschehen, je nach Person und Situation.
Gehen Sie auf eine Person zu, um ihr die Hand zu schütteln. Während Sie ihre Hand ergreifen, ziehen Sie Ihre Finger langsam zurück und streicheln Sie ihre Handfläche.
Stellen Sie eine harmlose Frage oder machen Sie eine Aussage. Dies, kombiniert mit der Berührung, sollte ihn verwirren und ihn ein wenig aus der Reserve locken.
Gleiten Sie mit den Fingern nach unten und packen Sie sein Handgelenk. Massieren Sie sanft seine Handfläche mit derselben Hand.
Äußern Sie eine Vorschlag oder einen Befehl. Sobald die Person damit einverstanden zu sein scheint oder positiv auf Ihren Vorschlag antwortet, lassen Sie ihr Handgelenk los.
Bitten Sie Ihr Subjekt, sich in einer bequemen und entspannten Position hinzusetzen oder hinzulegen.
Sprechen Sie mit einer beruhigenden, sanften Stimme. Sagen Sie ihr, sie solle tief durchatmen und, während sie ausatmet, weisen Sie sie an, die Augen zu schließen.
Sagen Sie ihr, sie solle bestimmte Körperteile spüren. Wenn Sie ein Körperteil nennen, sagen Sie ihr, sie solle es entspannen und vollständig schmelzen lassen. Gehen Sie alle wichtigen Körperteile durch. Sie wird danach so entspannt sein, dass sie sich in einem hypnotischen Zustand befindet. Dieser Prozess dauert normalerweise 10 bis 15 Minuten.
Bitten Sie sie oder weisen Sie sie an, zu tun, was Sie möchten, oder helfen Sie ihr, das zu bekommen, worum sie gebeten hat.
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