Dynamische Therapie verstehen: Ein Leitfaden zu psychodynamischen Ansätzen

Was ist dynamische Therapie?

Dynamische Therapie, auch psychodynamische Psychotherapie oder dynamische Psychotherapie genannt, ist eine Form der Psychoanalyse, die Ende der 1970er bis Anfang der 1980er Jahre entwickelt wurde. Dieses Therapiemodell basiert auf Freuds psychoanalytischer Theorie; Praktiker folgen jedoch nicht Freuds Überzeugung, dass alle inneren Konflikte auf der sexuellen Entwicklung basieren, so das Encyclopedia of Mental Disorders.

Konfrontativer Ansatz

In der dynamischen Therapie konfrontiert der Therapeut den Klienten, im Gegensatz zu traditionellen Psychotherapeuten, die passive Teilnehmer im Prozess sind. Dr. Habib Davanloo von der McGill University sagt, dass dieser Ansatz die Therapiedauer um Jahre verkürzt, weil der Therapeut aktiver ist und dem Klienten hilft, die Wurzel seines Problems zu finden, anstatt ihn zu zwingen, es selbst aufzudecken.

Arten

Ausdrucksstarke Therapie geht davon aus, dass die Probleme des Erwachsenen aus einer Kindheitserfahrung oder einem Trauma stammen. Unterstützende Therapie untersucht die unmittelbare Vergangenheit und Gegenwart, um die Ursache der Störung eines Klienten zu finden. Beide arbeiten daran, den Klienten in die Lage zu versetzen, normal in der Gesellschaft zu funktionieren, so das Encyclopedia of Mental Disorders.

Sitzungen

Sitzungen finden ein- bis dreimal pro Woche für 45 bis 50 Minuten statt. Erste Sitzungen werden damit verbracht, die Gründe für die Behandlung zu besprechen. Der Therapeut kann dann einen Behandlungsplan für zukünftige Sitzungen erstellen. Diese zukünftigen Sitzungen werden das Ziel verfolgen, die Quelle der Belastung des Klienten zu identifizieren und zu beseitigen. Der Therapeut stellt Fragen und führt das Gespräch, bis der Klient Schlüsselfaktoren für seine Probleme identifizieren kann. Die Dauer der Behandlung variiert stark von Klient zu Klient.