Bei der dissoziativen Identitätsstörung (DID) wird die „Kernpersönlichkeit“ oft als die ursprüngliche Persönlichkeit betrachtet, die von Geburt an vorhanden ist. Sie kann jedoch auch durch die Integration alternativer Identitäten (Alters) während der Therapie entstehen.
Therapeutische Techniken, um auf die Kernpersönlichkeit zuzugreifen
- Traumaverarbeitung: Die Verarbeitung traumatischer Erinnerungen kann vergrabenen Aspekte des Kern-Selbst offenbaren.
- Künstlerischer Ausdruck (Zeichnen, Imagery): Symbolische Darstellung hilft, Identitätszustände zu erkunden und zu differenzieren.
- Traumanalyse: Träume können unterbewusste Hinweise auf die Kernpersönlichkeit liefern.
- Somatische/körperbasierte Therapien: Die Integration fragmentierter körperlicher Erfahrungen unterstützt die Selbstentdeckung.
- Teilarbeit (interner Dialog): Therapeuten erleichtern die Kommunikation unter den Alters; die Kernidentität kann als zentrale, vereinte Präsenz erscheinen.
- Tagebuch führen & Selbstbeobachtung: Das Verfolgen von Mustern, Verhaltensweisen und Emotionen kann Kernmerkmale hervorheben.
Die Kernpersönlichkeit zu identifizieren und mit ihr in Verbindung zu treten, ist ein allmählicher, tief persönlicher Prozess, der Geduld und Anleitung durch einen ausgebildeten psychischen Gesundheitsfachmann erfordert, der auf Trauma und Dissoziation spezialisiert ist.
