Hyperaktives Verhalten bei Kindern verstehen und steuern

Viele kreative, intelligente und freundliche Kinder können auch der Albtraum eines Lehrers sein. Wenn bei Ihrem Kind ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) vermutet wird, sind Umgebungen, die Ordnung und strenge Regeln erfordern, eine ständige Herausforderung. Für Eltern, die versuchen, dieses Verhalten zu steuern, kann ein Gefühl der Frustration aufkommen. Kinder, die kaum oder gar keine Anleitung erhalten, können eine Zunahme hyperaktiver Verhaltensweisen zeigen, die am störendsten sind, wie z. B. Zappeln, Unfähigkeit zur Konzentration, ständige Bewegung und Redseligkeit.

Was Sie benötigen

• Präsentationskarton
• Belohnungsaufkleber
• Filzstifte

Anleitung

1. Tipps zum Umgang mit hyperaktivem Verhalten

   Verhaltensmanagement-Techniken anwenden

   Eltern hyperaktiver Kinder berichten von gemischten Ergebnissen bei der Anwendung von Time-outs. Die beste Anwendung von Time-out bei Hyperaktivität muss klare Erwartungen und konsequentes Durchgreifen umfassen. Flexibilität, um während des Time-outs leichte Bewegung zuzulassen, kann hilfreich sein. Das Ziel des Time-outs ist es, Selbstberuhigung hervorzurufen. Beruhigungstipps und Möglichkeiten, die häusliche Umgebung zu vereinfachen, von der American Academy of Pediatrics können in einem Online-Video unter aaporg/healthtopics/adhd.cfm angesehen werden.
   Umleitung ist eine weitere Option. Hyperaktivität erfordert oft einen Fokuswechsel. Die Bereitstellung einer Umleitung oder angewendeten Ablenkung kann die übermäßige Energie des Kindes begrenzen und die Frustration für einen Betreuer verringern. Ein Kind zu erziehen, wie es sich selbst umleiten kann, fördert Unabhängigkeit und Selbstbewältigung; zum Beispiel erlauben Sie ihm, nur 20 Minuten ein Videospiel zu spielen und lassen Sie ihn dann etwas Kreativeres tun, wie Zeichnen.
   Diejenigen Verhaltensweisen, die ein Elternteil am meisten steigern möchte, sollten in einem Punktesystem identifiziert werden. Eine einfache Möglichkeit ist, drei vertikale Spalten auf ein Präsentationskarton zu zeichnen. Spalte 1 enthält die am meisten gewünschten Verhaltensweisen, wie geduldig in der Schlange warten, ohne zu drängen, zu springen oder zu reden. Spalte 2 berichtet, wie oft dieses Verhalten gezeigt werden sollte – ob beim Mittagessen in der Schlange oder für das Badezimmer. Spalte 3 ist Platz für Aufkleber. Für jede Zeit, die in der Schlange verbracht wird, in der das Verhalten eines Kindes Geduld zeigt, wird ein Aufkleber hinzugefügt. Identifizieren Sie eine Belohnung basierend auf der Anzahl der Aufkleber am unteren Rand des Charts.

2. Schritt 2: Aktivitäten im Freien steigern

   Eine Studie über Kinder mit ADHS, berichtet im März 2009 im Journal of Attention Disorders, dass diejenigen mit grüneren Spielumgebungen weniger schwere Symptome hatten und besser funktionierten. Bringen Sie Kinder für längere Zeiträume unstrukturiertes Spielen ins Freie. Laden Sie großartige farbige Flugblätter zum Umgang mit ADHS von der University of Illinois unter lhhl.illinois.edu/adhd.htm herunter.

3. Schritt 3: Ernährung in Betracht ziehen

   Eliminieren Sie koffeinhaltige Getränke. Eltern haben Zunahmen von Hyperaktivität aufgrund von weniger als 6 Unzen Koffein festgestellt. Testen Sie auf Nahrungsmittel- und andere Allergien, da bei Kindern mit hyperaktivem Verhalten häufig allergische Vorgeschichten festgestellt wurden. Die Reduzierung oder Behandlung von Allergien kann Krankheitsauslöser für Verhalten reduzieren.

4. Schritt 4: Medikamente mit dem Arzt Ihres Kindes besprechen

   Psychostimulanzien werden oft verschrieben, um Hyperaktivität zu reduzieren, insbesondere impulsives Verhalten. Gängige Psychostimulanzien sind Ritalin, Concerta, Adderall, Dexedrine und Strattera. Sie sollten nur mit einer ADHS-Diagnose durch einen Arzt und zusätzlich zu anderen Behandlungsformen wie Verhaltenstherapie eingesetzt werden. Weitere Informationen finden Sie unter Question and Answer on ADHD Medication der American Association of Pediatrics unter aap.org/family/safetypillsadhd/htm.