Eine effektive Behandlung kombiniert Medikamente, Therapie und Lebensstiländerungen:
1. Medikamente
- Stimmungsstabilisierer: Lithium, Valproat, Carbamazepin, Lamotrigin – verhindern Manie und Depression.
- Antipsychotika: Olanzapin, Risperidon, Aripiprazol, Quetiapin – behandeln schwere Episoden.
- Antidepressiva: SSRIs, SNRIs, Bupropion – vorsichtig mit Stimmungsstabilisierern bei Depression eingesetzt.
2. Therapie
- Psychotherapie: CBT, Interpersonelle und Sozialrhythmus-Therapie (IPSRT), Familiendynamische Therapie.
3. Lebensstiländerungen
- Regelmäßiger Schlafrhythmus
- Ausgewogene Ernährung
- Regelmäßige Bewegung
- Stressmanagement (Achtsamkeit, Yoga)
- Substanzvermeidung (Alkohol, illegale Drogen)
- Regelmäßige Überwachung durch einen Fachmann für psychische Gesundheit
Behandlungspläne sind individuell. Enge Zusammenarbeit mit einem Fachmann für psychische Gesundheit ist unerlässlich.
