Bipolare Depression verstehen und behandeln: Ein umfassender Leitfaden

Bipolare Depression ist eine schwere Depression, die mit manischen Episoden gemildert wird. Im Gegensatz zu den meisten Depressionen ist die bipolare Störung nicht allein emotionsbasiert; vielmehr beeinflusst ein chemisches Ungleichgewicht im Gehirn die Emotionen und das Verhalten betroffener Patienten. Während Ärzte daran arbeiten, neue Behandlungen für bipolare Depressionen zu entwickeln, sind derzeit mehrere Optionen verfügbar, von der Standard- bis zur eher homöopathischen.

Mentale Therapie

Als erste Maßnahme, wenn Sie bipolare Depressionen haben, werden Sie an einen Berater für psychische Gesundheit oder Psychologen überwiesen. In der Therapie lernen Patienten etwas über die bipolare Störung und werden in Bewältigungstechniken unterrichtet. Sie und der Therapeut werden zusammenarbeiten, um das Kommen und Gehen der Störung zu verfolgen. Dies hilft zu bestimmen, ob es Muster oder Auslöser im Zusammenhang mit Ihren manischen oder depressiven Schwankungen gibt. Ein Muster zu finden, kann helfen, zukünftige Episoden zu verhindern und manchmal zu einer vollständigen Genesung führen.

Medikamente

Bipolare Depression ist das Ergebnis eines chemischen Problems im Gehirn. Aus diesem Grund ist bipolare Depression mehr als viele andere schwere Depressionen gut mit Medikamenten behandelbar. Es werden derzeit mehrere Arten von Medikamenten eingesetzt: Stimmungsstabilisatoren zur Verhinderung von Stimmungsschwankungen, Antidepressiva zur Abwehr depressiver Tiefs und Antipsychotika zur Verhinderung manischer Hochs.

Elektrokonvulsivtherapie

Obwohl selten, verlassen sich einige Ärzte immer noch auf die Elektrokonvulsivtherapie (ECT), um die Art und Weise zu verbessern, wie die Chemikalien im Gehirn wirken. ECT beinhaltet das Senden starker elektrischer Wellen durch das Gehirn, um einen kleinen Krampfanfall auszulösen. Laut der Mayo Clinic kann ECT zur Behandlung schwerer Depressionen mit suizidalen Gedanken oder manischer Episoden eingesetzt werden, die nicht auf Medikamente ansprechen.

Nahrungsergänzungsmittel

Da immer mehr Menschen mit bipolärer Depression diagnostiziert werden, gibt es einen zunehmenden Ruf nach natürlichen Behandlungen. Einige Menschen haben Grade von Erfolg mit Nahrungsergänzungsmitteln gefunden. Die Depression and Bipolar Support Alliance berichtet, dass Omega-3-Fettsäuren, Johanniskraut und SAM-e zu den vielversprechendsten Nahrungsergänzungsmitteln gehören, die in klinischen Tests eine gewisse Verbesserung der Symptome gezeigt haben.

Lebensstil

Oft führt die Therapie diejenigen mit bipolärer Depression dazu, eine Behandlung durch Lebensstiländerungen zu suchen. Stress zu begrenzen, kann ein großer Teil der Behandlung bipolärer Störung sein. Stress kann reduziert werden durch Bewegung, Gespräche mit einem einfühlsamen Freund und eine gute Nachtruhe. Es wird auch angenommen, dass die allgemeine Gesundheit zu guter psychischer Gesundheit führt. Daher sollten Sie neben der Stressreduzierung zusätzliche Anstrengungen unternehmen, um eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu sich zu nehmen.