Manchmal ist Depression nur eine vorübergehende Niedergeschlagenheit – sie hält ein oder zwei Tage an und lässt dann nach. Sowohl unipolare als auch bipolare Depression sind jedoch mehr als nur gelegentliches Niedergeschlagensein. Sie bringen das Risiko mit sich, im Alltag nicht mehr funktionsfähig zu sein, und die Möglichkeit von Suizid. Es gibt Unterschiede zwischen unipolarer und bipolärer Depression, und wenn Sie oder ein Angehöriger depressed sind, möchten Sie eine korrekte Diagnose erhalten.
Unipolare Depression
- Die unipolare Depression, manchmal auch Major Depression genannt, wird diagnostiziert, wenn Sie fünf oder mehr Symptome einer Depression für mindestens zwei aufeinanderfolgende Wochen aufweisen, so das Nationale Institut für Gesundheit. Die Symptome einer Major Depression können sein: Reizbarkeit und Unruhe, Schlafstörungen oder übermäßiger Schlaf, Appetitveränderungen, Energielosigkeit, Hoffnungslosigkeit oder Hilflosigkeit, Gefühl der Wertlosigkeit oder unangemessener Schuld, Rückzug aus normalen und angenehmen Aktivitäten, Suizidgedanken, Konzentrationsschwierigkeiten. Wenn Ihre Major-Depressive-Episode abklingt, fühlen und handeln Sie wieder normal.
Bipolare Depression
- Bipolare Depression kann wie unipolare Depression aussehen, mit denselben Symptomen, die mindestens zwei Wochen anhalten. Der Unterschied zwischen unipolarer und bipolärer Depression ist die Manie. Manie ist ein Zustand hoher Unruhe oder angenehmer Erregung, der nicht bei unipolarer Depression auftritt. Laut dem Nationalen Institut für psychische Gesundheit sind manische Phasen bei bipolärer Störung mit tiefen depressiven Zuständen durchsetzt. Dies erzeugt ein Hin und Her zwischen manischen Hochs und depressiven Tiefs.
Diagnose
- Die Diagnose einer Major Depression oder bipolären Störung beruht darauf, ob jemals ein manischer Zustand vorliegt. Ein Fachmann für psychische Gesundheit wird mit Ihnen über Ihre Symptome, deren Schweregrad, Dauer und Beginn sprechen. Sie werden auch nach Ihrer Familienanamnese und Krankengeschichte sowie nach verschriebenen Medikamenten gefragt. Bei Depressionen schließen Fachleute für psychische Gesundheit auch zugrunde liegende körperliche Erkrankungen oder Zustände aus, die Gefühle von Depression verursachen oder verstärken könnten.
Behandlung der unipolaren Depression
- Die Behandlung der unipolaren Depression umfasst die Einnahme eines verschreibungspflichtigen Antidepressivums und kann auch die Einnahme eines Stimmungsstabilisierers oder Antipsychotikums beinhalten. Psychotherapie und Selbsthilfegruppen können ebenfalls empfohlen werden, um Ihnen bei depressiven Stimmungen zu helfen. Oft ermutigen Fachleute für psychische Gesundheit zu Lebensstiländerungen wie dem Verzicht auf Alkohol und Drogen, ausreichend Bewegung und Ernährungsumstellungen, um depressiven Episoden vorzubeugen oder deren Auswirkung und Dauer zu reduzieren.
Behandlung der bipolären Störung
- Wenn Ihre Diagnose bipolare Störung ist, werden Sie möglicherweise mit einer Kombination aus einem Stimmungsstabilisierer und einem Antidepressivum behandelt, obwohl bei der Verwendung von Antidepressiva bei bipolaren Patienten Vorsicht geboten ist. Manchmal werden Menschen mit bipolärer Störung auch mit Antipsychotika behandelt. Ihr Fachmann für psychische Gesundheit kann Ihnen auch Psychotherapie empfehlen, um Ihnen zu helfen, produktiv mit Ihren Stimmungsschwankungen umzugehen. Lebensstiländerungen, ähnlich denen, die Menschen mit unipolarer Depression empfohlen werden, werden auch für das Management der bipolären Störung empfohlen.
