Aggressives Verhalten verstehen: Arten, Ursachen und Umgang

Passiv-Aggressivität

• Wenn eine Person stark unzufrieden über etwas ist, wird sie höchstwahrscheinlich Wut zeigen. Dies ist ein normales, berechtigtes Gefühl, das normalerweise wieder verschwindet. Aber es gibt Menschen, die in Wut schmollen, anstatt darüber hinwegzukommen. Gefühle werden nicht angesprochen, und Wut manifestiert sich auf andere Weise wie ständiges Kritisieren, Schuldzuweisungen und das negative Sehen von allem. Wut kann kontraproduktiv sein, und ihr Management ist entscheidend, damit sie nicht in zerstörerisches Verhalten umschlägt.

  Laut Dr. René J. Muller von der Psychiatric Times ist es, wenn wütende Emotionen das pathologische Stadium erreichen, ein Spiegelbild der Unfähigkeit der Person, ihren Geist darauf zu lenken, die Kontrolle über seine Emotionen zu übernehmen und sich auf andere Dinge zu konzentrieren. Menschen, die einen Wutbewältigungsprozess durchlaufen, werden möglicherweise aufgefordert, ihre Emotionen in kreative Aktivitäten zu kanalisieren, um bei Kontrollproblemen zu helfen.

Feindseligkeit

• Feindseligkeit wird gezeigt, wenn eine wütende Person konfrontativ wird. Menschen, die feindselig sind, haben eine unhöfliche Haltung. Sie zögern nicht, verbal auf andere Menschen loszugehen, und haben normalerweise ein fehlgeleitetes Gefühl von Macht. Der Zustand ist ungesund, sowohl geistig als auch körperlich. Laut Dr. Barbara Fredrickson an der University of Michigan Emotional Lab steht Feindseligkeit in Verbindung mit Herzkrankheiten. Ihre Forschung zeigt, dass Menschen, die beim Wutsein dazu neigen, hitzig zu werden, ihre Arterienwände gefährden. Beruhigende Musik oder leichte Lektüre werden empfohlen, um sich zu entspannen und den Blutdruck zu senken.

Körperliche Gewalt

• Wenn Wut oder Feindseligkeit eskaliert, kann sie sich in die schlimmste Form von Aggression verwandeln, die als gewalttätiges Verhalten bezeichnet wird. Dies zeigt sich normalerweise in körperlichen oder sexuellen Übergriffen. Laut CNN „knallen“ Menschen und werden gewalttätig als Ergebnis eines psychologischen Aufbaus, der in der Kindheit verwurzelt sein kann. In einigen Fällen, insbesondere solchen, die Menschen mit bipolaren Störungen betreffen, kann der Aufbau nur wenige Stunden dauern. Jeder Fall ist anders, aber für jede Situation ist gewalttätig zu werden normalerweise ein Indikator für weitere zugrunde liegende Störungen und Zustände. Zu diesen Zuständen gehören Substanzmissbrauch, Schizophrenie, Hirntumore und Psychose.