Psychische Gesundheit von Teenagern verstehen: Potenzielle Bedenken erkennen

Teenager erleben oft Stimmungsschwankungen, und es kann schwierig sein, typisches von atypischem Verhalten während der Jugendjahre zu unterscheiden. Aus diesem Grund kann eine Diagnose einer psychischen Erkrankung nur von einem geschulten Fachmann gestellt werden. Die National Alliance on Mental Illness gibt eine allgemeine Definition von psychischer Erkrankung als Störungen in Gedanken, Gefühlen und Verhalten, die die täglichen Funktionen beeinträchtigen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Verhalten Ihres Teenagers sein schulisches, soziales oder persönliches Wohlbefinden beeinträchtigt, vereinbaren Sie eine psychische Gesundheitsbewertung. Obwohl es möglicherweise noch ein Stigma im Zusammenhang mit psychischen Problemen gibt, lassen Sie sich davon nicht davon abhalten, um Hilfe zu bitten.

Anleitung

1. Beobachten Sie die Stimmungsschwankungen Ihres Teenagers. Die meisten Teenager haben sie; sie können sich an einem Tag traurig, wütend oder überglücklich fühlen. Teenager sind auch oft reizbar, insbesondere gegenüber ihren Eltern. Dies ist typisches Verhalten und kein Anlass für erhebliche Besorgnis. Wenn sich Ihr Teenager jedoch die meiste Zeit deprimiert fühlt, die meisten Tage der Woche, oder gegenüber mehreren Personen in mehreren Situationen reizbar ist, kann dies ein Anlass zur Besorgnis sein. Der Rückzug von Freunden oder Aktivitäten, an denen sie normalerweise teilnimmt, kann ebenfalls auf ein Problem hindeuten.

2. Überwachen Sie seine Ängste. Viele Teenager fühlen sich in bestimmten Situationen ängstlich. Sie machen sich vielleicht Sorgen wegen einer Prüfung oder eines Dates. Extreme Ängste hindern jedoch an der Teilnahme an sozialen Aktivitäten und sind eine Barriere für schulischen Erfolg. Panikattacken oder plötzliche und extreme Angstattacken können für sowohl den Teenager als auch den Beobachter beängstigend sein und signalisieren die Notwendigkeit eines medizinischen oder psychischen Eingriffs. Auch extreme Sorgen, die einen Teenager daran hindern, typischen jugendlichen Aktivitäten nachzugehen, können auf ein psychisches Problem hindeuten.

3. Bewerten Sie ihre Wut. Wut ist eine typische jugendliche Emotion und richtet sich meist gegen Eltern und Geschwister. Dies ist ein normaler Teil der Entwicklung im Zusammenhang mit ihrem biologischen und sozialen Bedürfnis nach größerer Unabhängigkeit. Wut, die zu gewalttätigen Handlungen wie körperlichen Auseinandersetzungen, Sachbeschädigung oder gewalttätigen verbalen Drohungen führt, kann jedoch auf abnormales Verhalten hindeuten. Wenn ein Teenager, der zuvor keine Probleme hatte, körperlich oder verbal aggressiv wird oder wegen illegalen Verhaltens verhaftet wurde, kann eine psychische Gesundheitsbewertung erforderlich sein. Eine solche Bewertung kann feststellen, ob eine psychische Erkrankung vorliegt oder ob etwas anderes im Leben des Teenagers ihr Verhalten beeinflusst.

4. Beobachten Sie Teenager auf suizidale Äußerungen oder Versuche, sich selbst oder anderen zu schaden. Selbstverletzung ist niemals typisches Verhalten. Teenager, die mit Suizid drohen oder versuchen, sich selbst in irgendeiner Weise zu verletzen, sollten zu einer psychischen Gesundheitsbewertung überwiesen werden. Selbstverletzung kann das Anbringen kleiner, nicht lebensbedrohlicher Schnitte an Armen oder Beinen, absichtliches und schädliches Kopfschlagen oder Suizidversuche umfassen. Jede Äußerung, die darauf hindeutet, dass ein Teenager nicht mehr am Leben sein möchte, sollte ernst genommen werden. Mordgedanken oder versetzte Gewalt gegen andere sind ebenfalls bedeutende Indikatoren für psychische Probleme. Jede Drohung mit Gewalt oder jeder Versuch, eine andere Person erheblich zu verletzen oder zu töten, sollte ernst genommen werden, und eine psychische Gesundheitsbewertung sollte durchgeführt werden.