Albert Bandura: Sozial-kognitive Theorie erklärt | Stanford University

Albert Bandura hat in den letzten fünf Jahrzehnten viel zum Bereich der Psychologie beigetragen. Er lehrt und forscht weiterhin an der Stanford University, hat zahlreiche Auszeichnungen erhalten und in mehreren Gremien mitgewirkt. Am bekanntesten ist, dass Bandura die sozial-kognitive Theorie entwickelte, früher genannt Sozial-Lerntheorie. Definiert als eine behavioristische Theorie, kombiniert der sozial-kognitive Ansatz tatsächlich den Einfluss externer Faktoren mit kognitiven Prozessen.

Soziales Modellieren

Bandura betonte die Bedeutung des sozialen Modellierens im Verhalten. Er unterschied Modellieren von Nachahmung, wobei soziales Modellieren nicht nur Wiederholung, sondern auch das Lernen über das Verhalten beinhaltet, einschließlich Regeln und Verhaltensmustern. Die Motivation, das Verhalten fortzusetzen, ergibt sich aus der Reaktion, die es von anderen Menschen oder der Umgebung erhält.

Selbstbestimmung und Voraussicht

Bandura glaubt, dass Menschen fähig sind zur Selbstbestimmung und Voraussicht. Dies umfasst die Vorausplanung, die Berücksichtigung aller Konsequenzen und Alternativen für das Verhalten sowie das Leiten und Regulieren ihrer eigenen Aktivitäten. Während viele andere Verhaltenstheoretiker glauben, dass Verhalten eine Reaktion auf die Umgebung ist, betont Bandura die kognitiven Prozesse, die an dieser Reaktion beteiligt sind. Selbstbestimmung und Voraussicht umfassen auch die Einflüsse von Selbstwert und Zufriedenheit auf das Verhalten einer Person.

Selbstwirksamkeit

Selbstwirksamkeit ist der Glaube, den Menschen an sich selbst haben, um Veränderungen herbeizuführen. Die Selbstwirksamkeit einer Person bestimmt seine Fähigkeit, sein maximales Potenzial zu entfalten und die Lebensqualität zu verbessern. Dies betont die Kontrolle, die Individuen über ihre eigenen Lebensumstände haben.

Aktuelle Forschung

Bandura hat seine Forschung kürzlich auf vier Hauptbereiche der psychischen Funktionsfähigkeit konzentriert. Er setzt seine Forschung im psychologischen Modellieren fort und wendet sie auf unsere aktuelle Kultur an. Er forscht auch über menschliche Handlungsfähigkeit oder die Art und Weise, wie Menschen ihr eigenes Verhalten beeinflussen. Bandura hat auch seine Selbstwirksamkeitsforschung erweitert, um die Wahrnehmung der Wirksamkeit einer Person, Ereignisse zu beeinflussen, einzubeziehen. Der vierte Bereich seiner Forschung befasst sich mit Stressreaktionen und Ursachen von Depressionen.