Einem Freund mit Bulimie helfen: Ein Ratgeber für besorgte Angehörige

Finden Sie einen Berater in der Schule, einen Magazinartikel oder Informationen aus dem Internet, um die Welt der Essstörungen zu verstehen. Die Situation zu verstehen, kann Ihnen helfen, sich besser gerüstet zu fühlen, um dem Problem zu begegnen.

Fragen Sie Ihren Freund auf eine nicht wertende Weise nach ihren Essgewohnheiten. Stellen Sie sicher, dass Sie ihr sagen, wie sehr Sie sich um sie kümmern. Denken Sie daran, dass sie Ihre Bereitschaft zu helfen möglicherweise als Eindringen in ihr Leben betrachtet und sich schämt und verängstigt sein könnte, dass Sie aktiv versuchen, eine ihrer Bewältigungsmethoden wegzunehmen – so ungesund sie auch sein mag. Sprechen Sie einfach Ihre Bedenken aus und geben Sie ihr Zeit zu reagieren. Sie möchte vielleicht Ihre Hilfe nicht.

Geben Sie Ihrem Freund einige Informationen, die ihr helfen können, wie Broschüren, Internetartikel und sogar Telefonnummern, um Berater und Therapeuten anzurufen. Bieten Sie an, mit ihr zu Terminen zu gehen. Lassen Sie sie die Genesung nicht alleine durchstehen.

Vorbild für gesunde Ernährung sein, während Sie Zeit mit Ihrem Freund verbringen. Ihr Vorbild könnte dazu führen, dass sie entdeckt, dass nicht alles Essen beängstigend ist, es keinen Grund gibt, Essanfälle und Erbrechen zu begehen, und sie essen genießen kann, ohne zuzunehmen und fettleibig zu werden.

Setzen Sie sich weiterhin als Freundin für sie ein, unabhängig vom Ausgang Ihres Eingreifens. Was auch immer ihre Antwort ist, bleiben Sie unterstützend. Sie könnte Sie später brauchen. Denken Sie daran, sie in Ihrem Freundeskreis zu behalten. Rufen Sie an, schreiben Sie Nachrichten und laden Sie sie regelmäßig aus.