Lungenkrebs vorbeugen: Risiken verstehen & Präventionsstrategien

Lungenkrebs verursacht in den Vereinigten Staaten mehr Todesfälle als jede andere Krebsform. Ironischerweise ist es eine der häufigsten und zugleich eine der vermeidbarsten Krebsarten. Ohne Operation gilt es als unheilbar, und die Überlebensrate nach fünf Jahren ist recht niedrig. Ergreifen Sie jetzt Maßnahmen, um diese tödliche Krankheit vorzubeugen.

Anleitung

1. Hören Sie mit dem Rauchen auf. Da fast 90 % aller Lungenkrebsfälle dem Rauchen zugeschrieben werden, ist der Rauchstopp eine der besten Maßnahmen, um Ihr Risiko zu senken, an dieser Erkrankung zu erkranken. Und wenn Sie nicht rauchen – fangen Sie gar nicht erst an.

2. Schränken Sie Umwelteinflüsse durch Asbest, Chrom, Uran und Luftverschmutzung ein. Wenn Sie in der Nähe dieser giftigen Stoffe arbeiten müssen, reduzieren Sie Ihr Expositionsrisiko durch das Tragen von Schutzkleidung.

3. Meiden Sie soweit möglich Passivrauchen. Es ist erwiesen, dass Passivrauchen genauso schädlich ist wie das aktive Einatmen. Erlauben Sie Gästen nicht, in Ihrem Haus zu rauchen, und meiden Sie Betriebe, die ihren Kunden das Rauchen gestatten.

4. Lassen Sie Ihr Haus auf Radongas untersuchen, besonders wenn es ein älteres Haus ist. Es gibt viele Unternehmen, die den Radongehalt in Ihrem Zuhause messen und bei Bedarf Behandlungsanlagen installieren können, um das Problem zu mildern.

5. Besuchen Sie regelmäßig Ihren Arzt zu Vorsorgeuntersuchungen, einschließlich eines Röntgenbilds der Brust, wenn Sie stark rauchen oder geraucht haben. Obwohl das Risiko bei Erwachsenen über 60 steigt, kann Lungenkrebs in jedem Alter auftreten.