Ernährung nach Lungenkrebs-Operation: Erholung und Diät-Tipps

Einführung

Der Schlüssel zur Wiedererlangung Ihrer Stärke nach einer Lungenkrebs-Operation ist eine gesunde Ernährung, die aus vielen nährstoffreichen Früchten und Gemüse sowie Protein besteht, um Ihrem Körper Energie zu liefern.

Nach der Operation

Sie können nach der Operation Appetitlosigkeit oder Übelkeit verspüren, aber Sie müssen die Ernährung aufrechterhalten, um hydratisiert und gesund zu bleiben. Ihnen werden kurz nach der Operation intravenöse Flüssigkeiten, klare Flüssigkeiten oder Eiswürfel gegeben, so die American Cancer Society.

Früchte und Gemüse

Erhöhen Sie Ihren Konsum von Früchten und Gemüse, da sie reich an Vitaminen sind, einschließlich Vitamin A, E, C und D. Diese Vitamine helfen, die gesunde Funktion aufrechtzuerhalten, und Vitamin E kann Ihr Risiko verringern, erneut an Lungenkrebs zu erkranken. Früchte und Gemüse sollten 30 Prozent Ihrer täglichen Ernährung ausmachen. Essen Sie Gemüse, das reich an Ballaststoffen ist, besonders dunkles Blattgemüse. Essen Sie Äpfel, Orangen, Beeren und Trockenfrüchte, um Ballaststoffe zu erhalten.

Fettarme Milchprodukte

Fettarme Milchprodukte, einschließlich Milch, Käse und Joghurt, sollten konsumiert werden, da sie Ihrem Verdauungstrakt leichter zusetzen, der nach einer Operation Wochen lang empfindlich sein wird.

Fleisch

Obwohl Fleisch reich an Protein ist, kann es auch reich an gesättigten Fetten und Cholesterin sein. Begrenzen Sie Ihren Fleischkonsum auf 15 Prozent Ihrer täglichen Ernährung und wählen Sie mageres Fleisch wie Fisch, Truthahn und Geflügel ohne Haut.

Mahlzeitenportionen

Teilen Sie Ihre Mahlzeiten in kleinere Portionen auf und verteilen Sie sie gleichmäßig über den Tag. Fünf bis sechs kleine Mahlzeiten sind für Ihren Körper leichter verträglich als drei große Mahlzeiten und können helfen, Übelkeit zu reduzieren.