Wie man mit Chemotherapie Cope

Während viele der Nebenwirkungen der Chemotherapie in den meisten alle sind, gibt immer noch Unterschiede in der Patienten reagieren auf die Krebs- Bekämpfung von Drogen sein . Bewältigung der Wirkungen der Chemotherapie variiert mit der Schwere der Nebenwirkungen , das Temperament des Patienten und dem Träger an Ort und Stelle vor den Behandlungen. Was Sie brauchen Entspannung
Bänder
Hilfegruppe
Perücken und Hüte
Gesundes Essen in Routine-Übung
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nutzen Sie Entspannungstechniken wie tiefes Atmen, hören von beruhigender Musik , Mediation und Yoga. Sammeln Musik und Erzählung Kassetten und CDs, die eine entspannende Atmosphäre bieten wird , wenn Stress und Angst treffen. Spielen Sie die Bänder im Liegen oder Sitzen in eine beruhigende Lage.
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Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe von anderen gehen durch Chemotherapie , die Ihre Gefühle zu verstehen und mitzufühlen mit Ihren Symptomen können . Es kann schwierig sein für Menschen, die nicht erfahren haben, die verheerenden Folgen von Krebs und Chemotherapie, um zu verstehen, was Sie durchmachen können. Andere in ähnlichen Situationen kann die Bewältigung Tricks, die sie als Resonanzboden für Ihre Anliegen und handeln gelernt haben, zu teilen.
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Shop für Perücken und Hüte , während Sie immer noch gut fühlen , bevor Sie beginnen die Behandlungen und verlieren Haare. Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied , um Sie auf die Jagd nach der perfekten Haarteile und Kopfbedeckungen an , dass Sie sie haben, wenn Sie sie benötigen beizutreten. Machen Sie einen vergnüglichen Tag des Ausflugs und lachen , wie Sie auf die verschiedenen Perücken.
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Kaufen Sie Lebensmittel und Getränke, die die Beschwerden lindern können . Durchfall ist oft eine Nebenwirkung der Chemotherapie und kann mit klaren Flüssigkeiten wie Apfelsaft und Brühe behandelt werden. Essen nahrhaft, ballaststoffarme Lebensmittel wie Bananen, Reis , Apfelmus und Toast. Halten Sie den Kaliumspiegel mit Lebensmitteln auf der Hand geregelt , wie Aprikosen , Kartoffeln und Bananen.
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hinzufügen regelmäßige Bewegung , um Ihre tägliche Routine, um im Kampf gegen die Müdigkeit, die Chemotherapie begleitet . Halten Sie sich an eine Therapie , die Sie leicht durchführen können , wie ein Spaziergang in die Ecke oder eine Runde Yoga-Bewegungen . Zwangs Übung hilft minimieren die Auswirkungen der Medikamente , auch wenn Sie keine Lust haben, in Bewegung.