Osteoporose: Die häufigste Knochenerkrankung
Osteoporose ist die weltweit verbreitetste Knochenerkrankung. Sie verursacht, dass Knochen schwach, brüchig und anfällig für Frakturen durch geringfügige Belastungen werden.
Wichtige Fakten
- Prävalenz: Betrifft mehr Menschen als jede andere Knochenerkrankung.
- Demografie: Am häufigsten bei älteren Erwachsenen (insbesondere postmenopausalen Frauen), kann aber auch jüngere Personen betreffen.
- Mechanismus: Ungleichgewicht zwischen Knochenresorption und -bildung führt zu reduzierter Knochendichte und mikroarchitektonischer Verschlechterung.
- Risikofaktoren: Alterung, niedriges Kalzium/Vitamin D, sitzender Lebensstil, Rauchen, Alkohol, bestimmte Medikamente (Steroide), Familienanamnese.
- Folgen: Hüft-, Wirbelsäulen- und Handgelenksfrakturen; Größenverlust; Kyphose; chronische Schmerzen; reduzierte Mobilität.
Prävention & Management
- Gewichtstragende Bewegung
- Ausreichendes Kalzium (1000–1200 mg/Tag) und Vitamin D (800–1000 IE/Tag)
- Sturzpräventionsstrategien
- Knochendichtescreening (DEXA-Scan) für Risikogruppen
- Medikamente (Bisphosphonate, Denosumab usw.) bei Indikation
