Wie zu lernen über Müdigkeit verursacht durch eine Chemotherapie

Müdigkeit ist eine häufige Nebenwirkung der Chemotherapie. Sie können über die Möglichkeiten, mit Erschöpfung von anderen Krebsüberlebenden , Websites und Ihr Onkologe umgehen lernen. Befolgen Sie diese Schritte, um die Informationen. Was Sie
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über Websites wie die American Cancer Society und dem National Cancer Erfahren Sie mehr über Chemotherapie und Müdigkeit Institute ( siehe Ressourcen unten). Das National Cancer Institute hat eine umfassende Liste der Nebenwirkungen einer Chemotherapie , wie Müdigkeit , sowie Vorschläge, wie mit ihnen umzugehen.
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Erfahren Sie, was ist während der Chemotherapie normale Müdigkeit und was könnte ein Zeichen sein von Anämie verursacht durch eine Chemotherapie . Halten Sie mit Ihrem Arzt über Ihren Gesundheitszustand informiert während Ihrer Behandlung.
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Bereiten Sie Ihren Lebensstil ändern, um die Auswirkungen von Müdigkeit zubringen. Spielplan Nickerchen und dafür, dass Sie genügend Ruhe zu bekommen.
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Fragen Sie andere Krebsüberlebenden , was sie taten, um Müdigkeit zu bewältigen. Sie können auch fragen Sie Ihren Arzt oder ein Behandlungszentrum für Ihre Krankenkasse schriftliche Informationen und Tipps zum Umgang mit der Müdigkeit im Zusammenhang mit Krebs .
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Bereiten Sie Ihr Schlafzimmer so erholsam schlafen können. Investieren Sie in Ohrstöpsel oder einen Ventilator , wenn Sie in einem Gebiet, das laut ist zu leben. Komfortable Betten und Kissen zu kaufen, um eine gute Nachtruhe zu gewährleisten .
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Einige Leute finden, die Müdigkeit verursacht durch eine Chemotherapie , emotional oder psychisch anstrengend sein . Sie können etwa Entspannungstechniken oder ergänzende Therapien zu helfen, mit den psychischen Auswirkungen der Ermüdung mit Krebs zu bewältigen lernen.