Chemotherapie-Nebenwirkungen managen: Magenverstimmung, Übelkeit und Erbrechen

Zu den unglücklichen Nebenwirkungen der Chemotherapie gehören Magenverstimmung, Übelkeit und Erbrechen. Dies ist nicht immer der Fall, aber für die meisten Menschen, die diese Behandlung erhalten, sind sie eine unwillkommene Nebenwirkung. Es gibt mehrere Antiemetika und Änderungen des Lebensstils, die helfen können, diese entkräftenden Folgen der Chemotherapie zu bekämpfen.

Flüssigkeiten

Trinken Sie viel Flüssigkeit während des Tages, wenn Ihr Magen verstimmt ist, und besonders, wenn Sie anfangen zu erbrechen. Wasser ist die beste Flüssigkeit, zusammen mit zuckerfreiem Saft. Versuchen Sie, mindestens 2 Liter dieser Flüssigkeiten während des Tages zu trinken. Trinken Sie während des Abendessens keine Flüssigkeiten. Sie könnten sich aufgebläht fühlen, und dies kann die Übelkeit verstärken.

Ernährung

Es gibt keine echte Chemotherapie-Diät. Das Beste, was Sie während dieser Behandlungen in Ihren Körper geben können, sind leichte Lebensmittel, die nicht schwer oder zu fettig sind. Das gesagt, vermeiden Sie nicht vollständig fettreiche und kalorienreiche Lebensmittel. Ihr Körper wird während der Chemotherapie erschöpft und benötigt so viel Energie und Fett wie möglich. Denken Sie darüber nach, Saucen zu Lebensmitteln hinzuzufügen und in Butter und Ölen zu kochen. Vermeiden Sie Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen sind, wie Brot und Nudeln. Sie können den Magen reizen und Übelkeit, Erbrechen und Durchfall verschlimmern. Essen Sie Ihre Lieblingsgerichte nicht, während Sie mit Chemotherapie behandelt werden. Sie werden diese Lebensmittel mit Übelkeit und Erbrechen in Verbindung bringen, und sie könnten für Sie später ruiniert sein.

Antiemetika

Es gibt mehrere Antiemetika oder Antinausea-Medikamente, die von Ihrem Arzt verschrieben werden können, wenn Sie während der Chemotherapie unter starker Übelkeit und Erbrechen leiden. Dazu gehören: Aprepitant, Dolasetron, Prochlorperazin, Palonosetron, Ondansetron, Granisetron, Famotidin und Ranitidin. Nehmen Sie diese gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein.

Ingwer

Ingwer ist eine natürliche Möglichkeit, die Symptome der Chemotherapie zu lindern. Produkte wie Ginger Ale oder verpackter Ingwertee enthalten raffinierten Ingwer und werden nicht immer wirksam sein. Fügen Sie stattdessen 1 TL Ingwerpulver zu einer Tasse kochendem Wasser hinzu. Mischen Sie etwas Zuckerersatz zum Geschmack unter. Ingwer kann auch über Mahlzeiten gerieben oder getrocknet in Form von Ingwer-Kaugummis oder -Scheiben gegessen werden.