Chemotherapie-induzierte Übelkeit bewältigen: Effektive Strategien und Linderung

Übelkeit ist eine der schwierigsten Nebenwirkungen einer Chemotherapiebehandlung. Mit dem Krebs und seinen physischen und emotionalen Aspekten umgehen zu müssen, mit Strahlentherapie und Chemotherapie, Haarausfall und einer Vielzahl anderer Probleme umgehen zu müssen, muss man bis zu einem gewissen Grad mit Übelkeit umgehen. Übelkeit kann jedoch sicherlich verringert werden, indem Sie diese Schritte befolgen.

Was Sie benötigen

• Verschreibungspflichtiges Medikament
• Pillenschneider
• Eiswürfel
• Nahrung
• Zitrone und warmes Wasser
• Druckpunkte

Anleitung

1. SPRECHEN SIE MIT IHREM ARZT ODER PA ÜBER VERSCHREIBUNGSPFLICHTIGE MEDIKAMENTE GEGEN ÜBELKEIT

   Die Arzneimittelhersteller haben in den letzten Jahren große Fortschritte im Kampf gegen Übelkeit gemacht. Zusätzlich zu den sehr starken Medikamenten, die Ihr Arzt für den ersten Tag oder so nach der Chemotherapie verschreiben wird, können Sie auch andere verschreibungspflichtige Medikamente anfordern, die das Gefühl von Übelkeit minimieren werden. Wenn Sie das ursprünglich verschriebene Medikament nicht vertragen, bitten Sie darum, ein anderes auszuprobieren. Es gibt eine Reihe auf dem Markt, und wenn Sie es weiter versuchen, werden Sie eines finden, das Ihre Übelkeit reduziert.

2. DOSIS VERTEILEN

   Solange das gegen Übelkeit wirksame Medikament, das Ihr Arzt oder PA verschreibt, nicht zeitverzögert ist und nicht ausdrücklich besagt, nicht geschnitten oder zerdrückt zu werden, schneiden Sie die Pillen in Viertel. Nehmen Sie zum Beispiel anstelle einer ganzen Tablette alle 4 Stunden, schneiden Sie die Tablette in Viertel und nehmen Sie jede Stunde ein Viertel Tablette ein. Dies hilft, die Übelkeit zu reduzieren, weil das Medikament in einem gleichmäßigeren Tempo in Ihren Körper abgegeben wird.

3. EISWÜRFEL ESSEN, UM ÜBELKEIT ZU REDUZIEREN

   Zusätzlich zu den verschreibungspflichtigen Medikament(en) halten Sie eine Tasse Eiswürfel bereit. Ausreichend zu trinken und den Mund feucht zu halten, kann ebenfalls Ihr Übelkeitsgefühl reduzieren.

4. KLEINE UND HÄUFIGE MAHLZEITEN

   Das mag unmöglich erscheinen, wenn Sie sich übel fühlen, aber es hilft. Ziehen Sie Lebensmittel in Betracht, die relativ geschmacksneutral und geruchlos sind. Starke Aromen und Gerüche neigen dazu, die Übelkeit zu verschlimmern.

5. ZITRONE

   Riechen Sie entweder an geriebener Zitronenschale oder nippen Sie alle 10 Minuten an einem Teelöffel warmes Wasser mit Zitronensaft. Wenn Sie frische Zitrone während der Chemotherapie verwenden, müssen Sie die Schale schrubben, dann die Zitrone schälen und waschen, bevor Sie den Saft verwenden. Da Chemotherapie die Fähigkeit des Körpers, weiße Blutkörperchen zu produzieren, reduziert, ist das Infektionsrisiko viel höher. Essen Sie niemals rohes Obst oder Gemüse, ohne es zu schrubben, zu schälen und dann zu waschen.

6. DRUCKPUNKTE VERWENDEN, UM ÜBELKEIT ZU REDUZIEREN

   Es gibt mehrere Druckpunkte am Körper, die sich als wirksam zur Reduzierung von Übelkeit erwiesen haben. Einer der einfachsten Druckpunkte ist der auf der Innenseite der Handgelenke. Der Druckpunkt befindet sich drei Fingerbreiten von der Beuge Ihres Handgelenks entfernt zwischen den Sehnen, die in der Mitte verlaufen. Üben Sie festen, gleichmäßigen Druck beim ersten Auftreten von Übelkeit aus.

7. Wenn Sie diese Schritte treu befolgen, wird Ihre Übelkeit nach der Chemotherapie reduziert sein.