Blasenkrebs vorbeugen: Lebensstiländerungen & Früherkennung

Blasenkrebs ist eine hochgradig behandelbare und heilbare Krebsart, vorausgesetzt, sie wird in einem frühen Stadium der Erkrankung erkannt. Die Blase ist das Organ, das flüssige Abfälle hält und sie ansammelt, bis der Körper bereit ist, sie in Form von Urin auszuscheiden. In vielen Fällen ist die Prävention von Blasenkrebs eine Frage von Lebensstiländerungen, einschließlich Nichtrauchen, Vermeidung bekannter krebserregender Chemikalien, reichlich Flüssigkeit trinken, Vermeidung von Arsen und gesunde Ernährung.

Rauchen

• Eines der stärksten Argumente für die Prävention von Blasenkrebs ist, die Verwendung von Tabakprodukten einzustellen, insbesondere das Rauchen von Zigaretten, Zigarren und Pfeifen. Obwohl es allgemein bekannt ist, dass Tabak Nikotin enthält, sind laut der Mayo Clinic zahlreiche bekannte krebserregende Chemikalien dem Rauch von Tabak zugesetzt. Diese Chemikalien umfassen Formaldehyd, Cyanid und viele andere Chemikalien, die mit Blasenkrebs in Verbindung gebracht wurden.

Krebserregende Chemikalien

• Krebserregende Chemikalien sind Chemikalien, die eindeutig mit Krebsereignissen, einschließlich Blasenkrebs, in Verbindung gebracht wurden. Laut der Mayo Clinic sind diese Chemikalien nicht nur in Tabak vorhanden, sondern auch in Düngemitteln, Haushaltsreinigern, Automobilprodukten und vielen anderen Gegenständen, die wir täglich verwenden. Bevor Sie ein chemisches Mittel verwenden, lesen Sie das Etikett sorgfältig und bestimmen Sie, ob Sie ein Chemikalie haben, die immer wieder in Ihrer Gegenwart verwendet wird. Überlegen Sie außerdem, ob es ein alternatives Produkt gibt, das Sie verwenden können, das weniger toxisch für Ihren Körper ist.

Arsen

• Arsen ist eine Chemikalie, die in zahlreichen Produkten vorkommt, einschließlich Giften und Schädlingsbekämpfungsmitteln. Laut der Mayo Clinic ist ein weiterer Ort, an dem Arsen vorkommen kann, Brunnenwasser. Daher ist es eine gute Idee, Ihr Wassersystem regelmäßig auf Arsen testen zu lassen, insbesondere wenn Ihre primäre Wasserquelle Brunnenwasser ist. Sie können auch auf Arsen testen, indem Sie Haar- und Fingernagelproben testen.

Reichlich Flüssigkeit trinken

• Laut der Mayo Clinic kann das tägliche Trinken von reichlich Flüssigkeit und das regelmäßige Entleeren der Blase bei der Prävention von Blasenkrebs helfen. Unnötig langes Zurückhalten von Urin in der Blase kann zur Entstehung von Blasenkrebs beitragen. Auch die unzureichende Zufuhr von Flüssignahrung kann die Rate von Blasenkrebs erhöhen.

Ernährung

• Vor allem, laut der Mayo Clinic, kann eine Ernährung, die reich an grünem Blattgemüse und buntem Gemüse und Obst ist, dem Körper helfen, das Wachstum abnormaler Zellen zu bekämpfen, die Tumorwachstum und Krebs ausmachen. Ernährungen mit hohen Mengen an Obst und Gemüse enthalten Beta-Carotinoide und Antioxidantien, die helfen, freie Radikale aus dem Körper zu entfernen, die zur Entwicklung von Krebs beitragen.