Ernährung bei Chemotherapie: Ein Ratgeber für Patienten
Eine gesunde Ernährung ist für Patienten, die eine Chemotherapie durchlaufen, wichtig. Ihre Ziele sollten sein, genügend Kalorien zu sich zu nehmen, um Ihr Gewicht stabil zu halten. Sie möchten auch genügend Protein zu sich nehmen, um Ihr Immunsystem zu optimieren und Ihnen die Kraft zu geben, Ihre Behandlungen zu tolerieren.
Planung
- Die Konsultation eines Arztes oder Ernährungsberaters ist eine gute Idee, damit Sie einen ausgewogenen Plan entwickeln können. Da viele Chemotherapie-Patienten Übelkeit, Erbrechen, Durchfall oder Verstopfung erfahren, sehen Sie nach, ob die Einnahme eines Multivitamins Ihnen helfen könnte, das Nährstoffgleichgewicht aufrechtzuerhalten. Fragen Sie, ob es etwas gibt, das Sie essen können, das Ihnen bei Dingen wie Müdigkeit, trockenem Mund oder schlechtem Appetit hilft, die alle häufige Vorkommnisse für Menschen sind, die eine Chemotherapie durchlaufen.
Protein
- Da die Aufnahme von ausreichend Protein wichtig ist, müssen Chemotherapie-Patienten viele proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Hülsenfrüchte, Nüsse und Milchprodukte essen. Einige gute Milchoptionen sind Käse, Hüttenkäse und Ricotta, Sauerrahm, Milch, Eiscreme und Joghurt. Eier und Erdnussbutter sind weitere gute Proteinquellen. Erwägen Sie auch Proteinriegel als praktischen Snack. Fragen Sie Ihren Arzt, was seine Empfehlungen für die Anzahl an Gramm Protein sind, die Sie täglich essen sollten.
Flüssigkeiten
- Wenn Sie ein Chemotherapie-Patient sind, der Erbrechen und Durchfall erlebt, oder wenn Sie gerade eine Operation hinter sich haben, befinden Sie sich höchstwahrscheinlich auf einer klaren Flüssigdiät, die Dinge wie Brühe, Fruchtsäfte, Eistee, Gelatine, Tee und Kaffee umfasst. Wenn Sie diese Flüssigkeiten gut vertragen, steigen Sie auf volle Flüssigkeiten um, die die zuvor erwähnten Milchprodukte sowie Pudding, abgeseihte Cremesuppen, Milchshakes, Sherbet und heiße Getreidebreie umfassen. Von dort aus würden Sie auf eine weiche Diät umsteigen, die Kartoffeln und gedünstetes Gemüse umfasst, und sich von Lebensmitteln wie rohem Obst und Gemüse, Nüssen, Samen und Getreide fernhalten. Eine weiche Diät ist hilfreich für Menschen, die unter extremer Verstopfung leiden. Andererseits, wenn Sie Durchfall, Blähungen, Krämpfe oder Blähungen erleben, vermeiden Sie Lebensmittel, die Milch enthalten.
Tipps
- Leider stellen viele Chemotherapie-Patienten fest, dass Lebensmittel anders riechen und schmecken als zuvor, und manche Lebensmittel, die sie früher mochten, mögen sie möglicherweise nicht mehr. Die Art von Diät, die am besten für Sie ist, ist eine, die Sie gut vertragen und die Ihnen hilft, mit Ihren Symptomen umzugehen. Da Chemotherapie-Patienten oft unter extremem Gewichtsverlust leiden, müssen viele mehr essen, nur um ein gesundes Gewicht zu halten. Außerdem kann die Chemotherapie Ihr Immunsystem beeinträchtigen, stellen Sie sicher, dass Ihre Ernährung reich an Antioxidantien und Vitaminen ist. Fragen Sie erneut Ihren Arzt, welche Lebensmittel am besten funktionieren könnten, um Ihre Energie, Kraft und Ihr Immunsystem zu erhalten.
