Nebenwirkungen der Strahlentherapie bewältigen: Ein umfassender Leitfaden

Ungefähr die Hälfte aller Krebspatienten unterzieht sich laut der Mayo Clinic einer Strahlentherapie. Strahlentherapie zerstört Krebszellen, indem sie das genetische Material zerstört, das steuert, wie Zellen wachsen und sich teilen. Es gibt eine Reihe von potenziellen Nebenwirkungen der Strahlentherapie, einschließlich Haarausfall, Müdigkeit, Senkung der weißen Blutkörperchen, Wundheit und Übelkeit. Viele davon können durch einfache Schritte vor, während und nach der Strahlenbehandlung überwunden werden.

Anleitung

1. Seien Sie ehrlich mit Ihrem Arzt vor der Behandlung. Erzählen Sie Ihrem Arzt von Medikamenten, die Sie einnehmen, einschließlich Aspirin, Vitaminen oder Kräutern, da dies helfen kann, bestimmte Nebenwirkungen später zu vermeiden.

2. Essen Sie eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Indem Sie die richtigen Lebensmittel vor, während und nach der Strahlentherapie essen, werden Sie sich besser und stärker fühlen. Der Fokus auf Ihre Ernährung ist besonders wichtig, weil die Strahlentherapie Ihren Appetit mindert und die Fähigkeit Ihres Körpers verändert, bestimmte Lebensmittel zu tolerieren und Nährstoffe zu nutzen.

3. Kümmern Sie sich um Ihre Haut. Strahlentherapie kann die Haut im Behandlungsbereich reizen. Um diese Reizung zu reduzieren, empfiehlt die American Cancer Society, nur lauwarmes Wasser und milde Seife zu verwenden, keine engen Kleidungsstücke über dem Behandlungsbereich zu tragen und der Sonne mindestens ein Jahr nach der Behandlung nicht auszusetzen.

4. Gehen Sie mit Müdigkeit um. Müdigkeit tritt während der Behandlung auf und hält einige Zeit nach der Behandlung an. Um mit Müdigkeit umzugehen, tun Sie Folgendes: priorisieren Sie Ihre täglichen Aktivitäten; bitten Sie Angehörige um Hilfe; reduzieren Sie Stress; führen Sie ein Tagebuch, wie Sie sich fühlen, und zeigen Sie es Ihrem Arzt; balancieren Sie Ruhe und Aktivität; und nehmen Sie viel Protein und Wasser in Ihre Ernährung auf.

5. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Änderung Ihrer Behandlung, falls nötig. Die meisten Nebenwirkungen klingen mit der Zeit ab. Wenn Sie jedoch schwere Nebenwirkungen erfahren, kann Ihr Arzt in Erwägung ziehen, die Behandlung vorübergehend zu unterbrechen oder den Zeitplan oder die Art der Behandlung zu ändern.