Lutschen Sie zuckerfreie Bonbons oder kauen Sie zuckerfreien Kaugummi. Zuckerfrei ist wichtig, da dieses Zustand Ihr Risiko für Zahnprobleme wie Karies und Zahnfäule erhöht.
Verschreibungspflichtige Medikamente wie Pilocarpin und Cevimelin können Ihre Speicheldrüsen anregen, Speichel zu produzieren. In der Regel müssen Sie mehrere Dosen pro Tag einnehmen, um den Nutzen konsequent aufrechtzuerhalten.
Speichelersatzmittel, die rezeptfrei erhältlich sind, können trockenen Mund lindern, indem sie echten Speichel nachahmen. Diese Behandlungen regen die Produktion in keiner Weise an. Suchen Sie nach Produkten, die Carboxymethylcellulose oder Hydroxyethylcellulose enthalten.
Die Mayo Clinic schlägt vor, dass Akupunktur aufgrund klinischer Studien nützlich sein kann.
Bestimmte Dinge können trockenen Mund verschlimmern; begrenzen oder vermeiden Sie Koffein, atmen Sie durch die Nase, nicht durch den Mund, und vermeiden Sie Mundspülungen, die Alkohol enthalten. Trinken Sie über den Tag verteilt Wasser.
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