Blutzuckertest: Vorbereitung, Ergebnisse und was Sie erwarten können

Der Blutzuckertest wird hauptsächlich eingesetzt, um Diabetes und zuckerbedingte Erkrankungen zu diagnostizieren. Dabei wird eine Blutprobe entnommen und der Glukosegehalt im Blut quantifiziert. Ein stabiler Blutzuckerspiegel ist entscheidend, da zu hohe Werte Organe schädigen können, während zu niedrige Werte zu Energiemangel, Ohnmacht oder sogar einem Koma führen.

Blutzuckertests werden häufig in Arztpraxen durchgeführt, können aber auch zu Hause vorgenommen werden. Obwohl der Gedanke an einen solchen Test beunruhigend sein kann, lässt sich der Vorgang mit einigen einfachen Vorbereitungen deutlich erleichtern.

Benötigte Utensilien

• Blutzuckermessgerät
• Teststreifen
• Stechhilfe
• Alkoholtupfer

Anleitung

1. Bereiten Sie alle Utensilien für den Blutzuckertest vor, wenn Sie zu Hause testen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine sterilisierte Stechhilfe zur Blutentnahme bereithalten. Legen Sie einen Alkoholtupfer bereit, um die Stichstelle zu desinfizieren. Legen Sie den für Ihr Messgerät spezifischen Teststreifen in das Blutzuckermessgerät ein.

2. Wählen Sie eine Stichstelle für den Blutzuckertest, wenn Sie zu Hause testen. Die Fingerspitzen gelten als am besten geeignet, da Blut aus ihnen Veränderungen des Glukosespiegels leichter widerspiegelt als Blut aus anderen Körperstellen. Einige Messgeräte erlauben Messungen an anderen Stellen, zum Beispiel am Unterarm oder am Oberschenkel. Befolgen Sie die Anweisungen für Ihr Gerät.

3. Erfüllen Sie die Voraussetzungen für Ihren individuellen Test. Bei einem nüchternen Test darf der Anwender mindestens acht Stunden vor dem Test nichts essen oder trinken, außer Wasser. Postprandiale Tests erfordern eine normale Mahlzeit genau zwei Stunden vor dem Test. Manche Tests haben keine Einschränkungen hinsichtlich der Nahrungsaufnahme.

4. Bereiten Sie die Stichstelle für den Blutzuckertest vor. Reinigen Sie die Haut mit dem Alkoholtupfer, indem Sie 15 Sekunden lang in kreisenden Bewegungen wischen. Lassen Sie den Alkohol weitere 15 Sekunden auf der Haut einwirken, bevor Sie testen.

5. Bereiten Sie sich auf den Stechvorgang vor, bevor Sie den Test zu Hause durchführen. Das Einstechen der Stechhilfe in die Haut wird zweifellos schmerzhaft sein, also machen Sie sich darauf gefasst. Wenn Sie sich nicht in der Lage fühlen, die Stechhilfe selbst zu benutzen, suchen Sie sich eine vertraute Freundin oder ein vertrautes Familienmitglied, die oder das es für Sie tut.