Jugendlichen Alkoholkonsum verstehen und begegnen

Teenager haben im Laufe der Mittel- oder Oberstufe oder des Colleges wahrscheinlich Zugang zu alkoholischen Getränken. Alkoholische Getränke sind oft bei Familien- oder Freundestreffen sowie bei Schulveranstaltungen und -events vorhanden. Obwohl es für Menschen unter 21 illegal ist, Alkohol zu konsumieren, hält es sie nicht davon ab zu trinken. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Teenager Alkohol trinkt, ermutigen Sie zu Ehrlichkeit. Setzen Sie sich mit Ihrem Teenager zusammen und führen Sie ein zivilisiertes Gespräch.

Aufklärung

• Alkohol wird oft als eine Substanz gepriesen, die Menschen auf gesellschaftlichen Veranstaltungen unterhaltsamer und attraktiver macht. Dies ist ein besonders gefährliches Image für Teenager, denen es anzunehmen, da sie stärker als ältere Menschen Gruppenzwietracht ausgesetzt sind. Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über übermäßigen Alkoholkonsum und gefährliche Situationen, die nach übermäßigem Trinken entstehen können. Informieren Sie Ihren Teenager über die betäubenden Wirkungen, die Alkohol auf die Sinne hat, und über die möglichen Verhaltensänderungen, die er nach übermäßigem Trinken erleben könnte. Sagen Sie Ihrem Teenager, dass Alkoholkonsum schädliche Auswirkungen auf lebenswichtige Organe wie Magen, Nieren und Leber haben kann.

Freunde

• Lernen Sie die Freunde Ihres Teenagers kennen. Es ist höchstwahrscheinlich, dass Ihr Teenager zuerst mit Freunden zum Trinken ermutigt wird. Obwohl Sie nicht vollständig kontrollieren können, mit wem Ihr Teenager Zeit verbringt, können Sie es Ihrem Teenager erschweren, außerhalb von Schulveranstaltungen Zeit mit Menschen zu verbringen, die Sie nicht gutheißen. Ermutigen Sie Ihren Teenager, Zeit mit Freunden zu verbringen, die wahrscheinlich einen besseren Einfluss haben. Vertrauen Sie Ihrem Bauchgefühl. Normalerweise gibt es einen triftigen Grund, wenn Sie ein negatives Gefühl gegenüber jemandem haben.

Aktivitäten

• Ermutigen Sie Ihren Teenager, an konstruktiveren Aktivitäten teilzunehmen. Wenn Ihr Teenager schon immer Gitarrenunterricht nehmen wollte, erlauben Sie ihr, sich einzuschreiben. Menschen mit Hobbys und Zielen greifen seltener zum Trinken als häufige Freizeitaktivität. Ermutigen Sie Ihren Teenager, an Clubs, Sport, Spendenaktionen oder sogar Jugendgruppen teilzunehmen. Beginnen Sie mit Familienaktivitäten. Lassen Sie die ganze Familie mindestens einmal pro Woche Tennis oder Brettspiele spielen. Indem Sie Ihren Teenager beschäftigt und inspiriert halten, schaffen Sie ein kleineres Zeitfenster für den Alkoholkonsum.

Rehabilitation

• Es gibt in Ihrer Gegend eine Vielzahl von Rehabilitationszentren und -programmen. Wenn Ihr Teenager bereits ein Trinkproblem entwickelt hat, ermutigen Sie ihn, Hilfe zu suchen. Rehabilitationsprogramme sind nur erfolgreich, wenn die teilnehmende Person wirklich etwas ändern möchte. Setzen Sie sich mit Ihrem Teenager zusammen, um über das Problem zu sprechen. Machen Sie ihm bewusst, dass er geliebt wird und dass er Hilfe braucht. Ermutigen Sie ihn, zumindest ein Programm auszuprobieren, weil Sie sich Sorgen machen, dass er eine dauerhafte Gewohnheit entwickeln könnte.