Sturzpräventions-Checkliste für Senioren & Pflegeeinrichtungen

Stürze sind eine besonders gefährliche, aber häufige Ursache für Verletzungen. Wenn Sie ein älteres Familienmitglied bei sich wohnen haben oder Mitarbeiter eines Langzeitpflegezentrums sind, hat die Sturzprävention eine noch größere Bedeutung. Senioren erleiden schwerwiegendere Folgen von Stürzen als jüngere Menschen. Sie können Hüftbrüche und Frakturen erleiden, die die Mobilität dauerhaft einschränken, oder deren Komplikationen (wie Infektionen oder Lungenentzündungen, die durch lange Krankenhausaufenthalte erworben werden) sogar den Tod verursachen können.

Oberflächen

Beginnen Sie mit den Oberflächen Ihres Hauses oder Gebäudes, für das Sie verantwortlich sind. Reparieren oder ersetzen Sie abgenutzte oder rissige Oberflächen, einschließlich Hartholz, gepflastertem Beton oder ausgefransten Teppichen mit losen Fäden.

Aufräumen

Halten Sie Böden sauber und frei von Schutt und Unordnung. Wenn Sie mit kleinen Kindern zusammenleben, räumen Sie deren Spielzeug mit kleinen Teilen auf, bevor jemand darüber stolpert. Trocknen Sie Böden umgehend oder stellen Sie Barrieren zu Räumen mit feuchten Böden auf. Betreten Sie den Raum nicht, bis der Boden vollständig trocken ist.

Hilfe

Wenn Sie mit Senioren oder behinderten Menschen zusammenleben und Angst vor Stürzen haben, lassen Sie sie um Hilfe bitten, bevor sie aus irgendeinem Grund aufstehen. Wenn sie ihre Bitte nicht leicht verbalisieren können, besorgen Sie eine Glocke oder einen Summer, der Sie wissen lässt, dass sie Hilfe benötigen. Stellen Sie einen Betreuer ein, um ihnen zu helfen und Stürze zu verhindern, wenn Sie Ihre Lieben nicht so oft beaufsichtigen können, wie Sie möchten.

Medikamente

Überprüfen Sie Medikamente – bestimmte sind dafür bekannt, Schwindel zu verursachen, was zu Stürzen führen kann. Bestimmen Sie, ob die sturzgefährdete Person auf eine niedrigere Dosis des Medikaments oder auf ein anderes umgestellt werden kann, das sie nicht schwindelig macht.

Sehkraft

Lassen Sie die Sehkraft der Person regelmäßig überprüfen, besonders wenn sie bereits schlecht ist. Stellen Sie sicher, dass er die notwendigen korrigierenden Linsen oder Behandlungen hat, um Hindernisse auf seinem Weg zu sehen.

Handläufe

Installieren Sie wenn möglich Handläufe im Badezimmer, die die Person benutzen kann, um sich festzuhalten. Handläufe sollten sowohl um die Toilette herum als auch in der Badewanne oder Dusche vorhanden sein. Legen Sie eine Badematte in die Wanne, um Stürze zu verhindern.

Bauweise

Wenn Sie irgendeinen Einfluss auf den Bau des Gebäudes haben, in dem ein häufiger Stürzender leben mag, stellen Sie sicher, dass es wenige oder keine Stufen und ausreichende Rampen gibt und auf eine Ebene beschränkt ist. Treppen stellen ein besonderes Risiko für diejenigen dar, die bereits zu Stürzen neigen.