Der 28-tägige Menstruationszyklus: Was wird eigentlich gezählt?

Der durchschnittliche 28-tägige Menstruationszyklus wird vom ersten Tag der Menstruationsblutung bis zum Tag vor Beginn der nächsten Periode berechnet. Das bedeutet, die Zykluslänge umfasst die Menstruationstage am Anfang, beinhaltet jedoch nicht den ersten Tag der darauffolgenden Periode. Das Verständnis dieser Zählmethode ist wesentlich für die Verfolgung der Fruchtbarkeit, die Vorhersage des Eisprungs und die Identifizierung von Unregelmäßigkeiten.