Probiotika für Kleinkinder: Vorteile, Sicherheit und was Sie wissen müssen

Probiotika für Kleinkinder sind etwas umstritten, aber auf viele Arten vorteilhaft. Probiotika sind Bakterien, die lebend und aktiv sind und dem Körper helfen, auf gesunde Weise zu funktionieren. Menschen können ohne Bakterien nicht leben, selbst Kleinkinder brauchen sie. Probiotika helfen, Ihr Kleinkind gesund zu halten, sein Immunsystem stark zu halten und schlechte Bakterien fernzuhalten.

Geschichte

Neugeborene bekommen ihre erste Dosis Probiotika im Geburtskanal. Die Probiotika beginnen zu wachsen und schaffen schließlich verschiedene Arten von Bakterien. Wenn ein Baby beginnt, feste Nahrung zu essen, beginnen die Bakterien zu zunehmen. Die Weltgesundheitsorganisation definiert Probiotika als lebende Mikroorganismen, die, wenn sie in der richtigen Menge eingenommen werden, der Gesundheit des Wirts zugutekommen. Bakterien werden seit Jahren in der Milchindustrie verwendet, ohne große Probleme zu verursachen, daher ist die Einführung von Probiotika bei Kleinkindern kein Anlass zur Sorge.

Durchfall und Laktosetoleranz

Laut 1stprobiotics.com hilft die Einführung von Probiotika bei Kleinkindern, Durchfall vorzubeugen und zu behandeln. Manchmal werden Babys Antibiotika verschrieben, die die guten Bakterien im Magen eines Babys reduzieren; Probiotika können helfen, die richtige Verdauungsgesundheit aufrechtzuerhalten, indem sie gute Bakterien aufrechterhalten. Probiotika helfen auch, Milchzucker abzubauen, was hilft, die Laktosetoleranz eines Säuglings zu verbessern. Dies gewährleistet eine gesunde Verdauung von Muttermilch und Säuglingsnahrung.

Immunsystem

Probiotika helfen, ein gesundes und starkes Immunsystem aufrechtzuerhalten. Indem sie gute Bakterien im Darm halten, können Probiotika helfen, den Körper stark gegen schlechte Bakterien zu halten. Gerber.com informiert uns, dass der Darm eines Kleinkindes noch in Entwicklung ist und mit der Zugabe neuer Lebensmittel und Allergien. Diese Herausforderungen sind vorteilhaft für ein wachsendes Kleinkind, um Immunitäten zu entwickeln, und Probiotika können helfen, es zu einem gesunden Übergang zu machen.

Quellen

Nicht alle Probiotika sind gleich. Thebe Pharmaceuticals und health24.com schlagen vor, dass Sie auf humanstammige Probiotika achten sollten. Achten Sie auf eine klare Identifikationsnummer von einer internationalen Kultursammlung wie der American Type Culture Collection. Diese Arten von Probiotika stammen aus Muttermilch oder dem menschlichen Darm. Ihren Apotheker zu fragen, ist ein guter Weg, um ein geeignetes Probiotikum für Ihr Kleinkind auszuwählen. Ein Probiotikum sollte 100 Millionen KBE guter Bakterien bieten.

Arten von Probiotika

Probiotika können als Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform, als flüssige Öltropfen, in einem Pulver, das zu Getränken hinzugefügt wird, als Kautabletten und sogar als Trinkhalme für Ihr Kleinkind gekauft werden. Gerber bietet Good Start 2 Natural Cultures, eine mit Probiotika ergänzte Kleinkindnahrung. Joghurt enthält ebenfalls Probiotika, wenn auf dem Etikett „lebende und aktive Kulturen“ steht.