Kindliches Bettnässen verstehen und behandeln: Ein umfassender Ratgeber

Bettnässen, auch nächtliche Enuresis genannt, kann ein sehr frustrierendes und peinliches Problem sowohl für Kinder als auch für Eltern sein. Die meisten Kinder würden von selbst mit dem Bettnässen aufhören, wenn sie könnten, aber sie brauchen meist die Hilfe ihrer Eltern und ihres Arztes. Es ist wichtig, die Situation ruhig anzugehen, im Gedächtnis zu behalten, was für das Alter Ihres Kindes entwicklungsgerecht ist, sowie mögliche medizinische Ursachen für Bettnässen auszuschließen. Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren, wie man ein Kind vom Bettnässen abhalten kann.

Was Sie benötigen

• Nachtwindeln
• Belohnungsplan (optional)
• Saubere Bettwäsche

Anleitung

Ursachen von Bettnässen identifizieren

1. Nehmen Sie eine detaillierte Familiengeschichte auf. Bettnässen hat eine genetisch bedingte Neigung. Forschungen haben gezeigt, dass ein Kind, dessen Eltern Schwierigkeiten mit nächtlicher Enuresis hatten, eine 40-prozentige Chance hat, das gleiche Problem zu haben. Die Statistiken steigen auf 70 Prozent, wenn beide Elternteile als Kinder im Bett nass gemacht haben.

2. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihr Kind eine kleine Blase haben könnte, die nicht ausgereift genug ist, um nächtlichen Urin zu enthalten. Manchmal sind auch die mit der Blase assoziierten Nerven langsamer in der Entwicklung, sodass ein Kind das Gefühl einer vollen Blase während des Schlafens nicht erkennen kann.

3. Bitten Sie um einen Bluttest, um die Möglichkeit von Diabetes auszuschließen und zu bestätigen, dass Ihr Kind eine ausreichende Menge an ADH (antidiuretisches Hormon) produziert, um die Urinproduktion während der Nacht zu verlangsamen.

Bettnässen stoppen

1. Behandeln Sie alle medizinischen Probleme, die Bettnässen verursachen könnten. Zusammen mit Diabetes gibt es andere medizinische Probleme wie Harnwegsinfektionen, chronische Verstopfung und Schlafapnoe, die mit nächtlicher Enuresis verbunden sind.

2. Reduzieren Sie jeglichen Stress, der zum Problem Ihres Kindes beitragen könnte. Obwohl einige Stressoren, wie Veränderungen in den Lebensumständen, unvermeidlich sind, können Sie den Stress, der durch das Problem verursacht wird, reduzieren, indem Sie ein Kind nicht unnötig beschämen oder schuldig fühlen lassen. Es mag schwer sein, aber versuchen Sie, pragmatisch mit der Situation umzugehen und bestrafen Sie Ihr Kind nicht für Bettnässen – es ist unwahrscheinlich, dass es in seiner Kontrolle liegt.

3. Bitten Sie Ihr Kind, tagsüber mehr zu trinken, um seine Blase zu trainieren, mehr Urin zu halten. Schränken Sie seine Flüssigkeitszufuhr vor dem Schlafengehen nicht ein, reduzieren Sie jedoch seinen Koffeinkonsum am Abend. Koffein ist ein natürliches Diuretikum, das die Kontrolle der Blase noch erschwert.

4. Gehen Sie mit den praktischen Problemen des Bettnässens um, indem Sie wasserundurchlässige Matratzenschoner verwenden und Ihrem Kind Einwegunterwäsche bereitstellen. Ermutigen Sie es, Ihnen zu helfen, sein Bett von nasser Bettwäsche zu befreien und sie in den Waschraum zu bringen. Das Ziel ist es, die Situation so selbstverständlich wie möglich zu gestalten.

5. Machen Sie einen klaren und sichtbaren Weg zum Badezimmer. Stellen Sie ein Nachtlicht in das Zimmer Ihres Kindes sowie ins Badezimmer, damit sie es nachts leicht finden kann. Dies ist besonders hilfreich, wenn Ihr Kind aus Angst vor der Dunkelheit nicht ins Badezimmer gehen mag.

6. Bringen Sie Ihr Kind vor dem Schlafengehen ins Badezimmer. Dies kann bedeuten, dass Sie ein halb schlafendes Kind zum Badezimmer tragen und es auf die Toilette setzen. Es wird Bettnässen vielleicht nicht vollständig stoppen, aber es hilft, die Blase Ihres Kindes zu trainieren, nachts auf der Toilette zu entleeren.

7. Versuchen Sie, einen Belohnungsplan mit Kindern zu verwenden, die alt genug sind, um den Unterschied zwischen Belohnung und Bestrafung zu verstehen. Wählen Sie kleine, aber bedeutungsvolle Belohnungen, die nach einer bestimmten Anzahl trockener Morgen verdient werden können. Beginnen Sie mit einer sehr niedrigen Erfolgsgrenze, vielleicht zwei trockene Morgen von sieben, und steigern Sie sich langsam, je erfolgreicher er wird.