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Plattfüße bei Kindern verstehen und korrigieren: Ein umfassender Leitfaden

Plattfüße zu haben bedeutet, dass die Fußgewölbe so weit abgesenkt sind, dass Ihr ganzer Fuß den Boden berührt, wenn Sie stehen. Plattfüße bei Kindern, auch Pädischer Plattfuß genannt, sind erblich, können aber auch durch Babyspeck und lockere Gelenkverbindungen zwischen den Fußknochen verursacht werden. Wenn Plattfüße nicht korrigiert werden, können sie Fußschmerzen sowie Knie- und Knöchelprobleme verursachen.

Anleitung

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  Kaufen Sie Schuheinlagen für die Schuhe Ihres Kindes oder lassen Sie individuell gestaltete Einlagen anfertigen, die der Kontur der Füße Ihres Kindes angepasst sind. MayoClinic.com gibt an, dass Schuheinlagen Plattfüße bei Kindern nicht heilen, aber jegliche Fußschmerzen lindern werden, die Ihr Kind verspürt.
- 2
  Ziehen Sie Ihrem Kind Schuhe an, die ausreichende Gewölbestütze bieten. Suchen Sie nach Schuhen mit einem Gewölbe aus einem Material, das sich leicht der Form der Füße anpasst, und stellen Sie sicher, dass die Schuhe eine gute stoßabsorbierende Kapazität haben. Versuchen Sie, die Füße Ihres Kindes kühl, entspannt und stressfrei zu halten.
- 3
  Bringen Sie Ihr Kind zu einem Physiotherapeuten, um Dehnübungen durchzuführen, die in einigen Plattfußfällen Linderung verschaffen können.
- 4
  Lassen Sie Ihr Kind abnehmen, wenn es übergewichtig ist. Übergewicht kann zusätzlichen Druck auf die Plattfüße Ihres Kindes ausüben und körperliche Übungen schmerzhaft machen.
- 5
  Erwägen Sie eine Fußoperation nur, wenn Sie alle anderen Plattfußmittel ausprobiert haben. Konsultieren Sie Ihren Podologen für Ratschläge und Anweisungen. Eine Operation sollte das letzte Mittel sein und wird laut Family Doctor nur in Betracht gezogen, wenn die Plattfüße Ihres Kindes durch verschmolzene Fußknochen verursacht werden.

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