BMI für Kinder berechnen: Ein umfassender Leitfaden

BMI (Body-Mass-Index) ist ein Gewichtsstandard, der versucht, den Körperfettanteil zu berechnen, indem sowohl Körpergröße als auch Körpergewicht berücksichtigt werden. Der BMI kann hilfreich sein, um festzustellen, ob ein Kind ein gesundes Körpergewicht im Verhältnis zu seiner Körpergröße hat. Zu wissen, wie man den BMI für Kinder berechnet, kann eine nützliche Gesundheitsmessung sein.

Benötigte Utensilien

• Badezimmerwaage
• Lineal oder Maßband

Anleitung

1. Wiegen Sie Ihr Kind mit der Badezimmerwaage. Notieren Sie die Zahl. Stellen Sie sicher, dass das aufgezeichnete Gewicht genau ist, indem Sie schwere Kleidungsstücke und Schuhe entfernen, bevor Sie Ihr Kind wiegen.
2. Messen Sie die Körpergröße Ihres Kindes mit dem Lineal. Notieren Sie die Zahl in Zoll (bzw. Zentimetern). Stellen Sie sicher, dass die Größe genau ist, indem Sie Ihr Kind morgens messen.
3. Teilen Sie das Gewicht Ihres Kindes durch das quadrierte Körpermaß Ihres Kindes.
4. Multiplizieren Sie das Ergebnis der Gleichung aus Schritt 3 mit 703. Die daraus resultierende Zahl ist der Body-Mass-Index (BMI) Ihres Kindes.

Hinweis: Bei Kindern und Jugendlichen wird der BMI alters- und geschlechtsabhängig in Perzentilenkurven eingeordnet. Besprechen Sie das Ergebnis bitte mit Ihrem Kinderarzt.