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Kinder entwickeln sich körperlich in einem vorhersehbaren Muster. Jede erlernte Fähigkeit führt zur nächsten. Kinder entwickeln sich in ihrem eigenen Tempo und können sich stark von Gleichaltrigen in Größe und Zeitpunkt der erreichten Meilensteine unterscheiden. Konsultieren Sie einen medizinischen Fachmann für spezifische Richtlinien oder bei Bedenken.
Säuglinge entwickeln zuerst grobmotorische Fähigkeiten (große Muskelgruppen). Üben Sie das Umdrehen, indem Sie den Säugling regelmäßig auf den Bauch legen. Helfen Sie ihm, das Sitzen zu lernen, indem Sie ihn täglich in sitzender Position halten. Bieten Sie einen sicheren Ort, frei von Unordnung oder Möbeln, die umgestoßen werden können, wenn er zu krabbeln beginnt. Legen Sie interessante Spielzeuge auf Sofas und Couchtische, um ihn zu ermutigen, sich an verfügbaren Möbeln hochzuziehen. Ermutigen Sie ihn, sich von selbst auf einen Betreuer zuzubewegen, um selbstständiges Gehen zu üben. Feinmotorische Fähigkeiten beginnen sich um das 2. Lebensjahr zu entwickeln.
Sobald das Gehen gemeistert ist, werden feinmotorische Fähigkeiten deutlicher. Mit den Händen selbstständig mit einem Löffel zu essen, ist ein Zeichen für sich entwickelnde feinmotorische Fähigkeiten. Ermutigen Sie das Malen mit verschiedenen Gegenständen wie Wachsmalstiften, Farbe und Kreide, um den Griff eines Gegenstands zu verbessern. Bieten Sie eine Puppe mit Reißverschlüssen, Knöpfen und anderer Kleidung, um diese Fähigkeiten zu üben. Ermutigen Sie sie, sich selbst anzuziehen, um die Feinmotorik zu verbessern. Bieten Sie Gelegenheiten, mit Sand und Ton zu spielen, um die Muskelkraft in den Händen zu erhöhen. Spielen Sie mit einem Ball oder Blöcken, um die Hand-Augen-Koordination zu verbessern. Bieten Sie häufige Gelegenheiten zum Laufen, Klettern, Treten und Tanzen, da Kinder am besten durch Spielen lernen.
Grundschulkinder beginnen, ihre grobmotorischen und feinmotorischen Fähigkeiten zu verfeinern. Einen Bleistift zu greifen und Schreiben zu lernen, erfordert Übung. Einen Ball genau zu werfen und zu treffen wird ebenfalls durch Übung erlernt. Mannschaftssportarten bieten Gelegenheiten, grobmotorische Fähigkeiten sowie Teamarbeit zu üben. Ermutigen Sie ihn, an so vielen Aktivitäten teilzunehmen, die ihn interessieren und Spaß machen. Manche Schüler benötigen möglicherweise besondere Vorkehrungen für feinmotorische oder grobmotorische Fähigkeiten. Arbeiten Sie mit dem Sonderpädagogischen Büro der Schule zusammen, um Bedenken zu klären.
Organisierter Sport wird in der Mittelschule häufiger. Der Wettbewerb um Mannschaften kann einige Gelegenheiten zur Teilnahme an Aktivitäten einschränken. Ermutigen Sie Schüler, an ihren Lieblingskörperlichen Aktivitäten teilzunehmen, um einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. Die körperlichen Veränderungen der Pubertät beginnen im späten Grundschulalter und dauern bis zum Erwachsenenalter an. Hormone werden alle Aspekte der Entwicklung von körperlicher Fähigkeit bis zu emotionalen Reaktionen beeinflussen. Körperliche Veränderungen werden während der Pubertät geschlechtsspezifischer. Wachstum und Entwicklung werden bis in die frühen 20er Jahre anhalten.
Kinder reifen in individuellen Raten. Wiederholte Verzögerungen beim Erreichen körperlicher Meilensteine sollten mit einem medizinischen Fachmann besprochen werden. Frühe Intervention und Behandlung ist für viele Entwicklungsprobleme unerlässlich. Ermutigen Sie Kinder, an regelmäßigen körperlichen Aktivitäten teilzunehmen, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern und Adipositas zu vermeiden.
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